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日前，由健康报社组织的2013年度卫生计生十大新闻及十大健康事件评选结果公布。选出的十大健康事件依次为：1、雾霾天气日益严重，引发公众忧虑和社会反思;2、暴力伤医事件频发，社会各界呼吁严打涉医违法犯罪;3、葛兰素史克...【详细】
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2013年一季度我国共出现11次大范围雾霾天气，20个省份出现持续性雾霾，全国平均雾霾日数为1961年以来历史同期最多，影响人口约6亿。上半年74个城市平均达标天数比例为54.8%，超标天数比例为45.2%，其中轻度污染占25.4%，中度污染占9.5%，重度污染占7.5%，严重污染占2.8%...【详细】
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雾和霾相同之处都是视程障碍物。但雾与霾的形成原因和条件却有很大的差别。雾是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶，形成条件要具备较高的水汽饱和因素。出现雾时空气相对湿度常达100%或接近100%。雾有随着空气湿度的日变化而出现早晚较常见或加浓，白天相对减轻甚至消失的现象...【详细】
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冬季，雾霾天气频发，专家提醒，雾霾中含有大量对人体危害较大的细颗粒有毒物质，这些有毒物质进入机体，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血和呼吸系统等疾病及患者复发率上升。【详细】
医生提醒，市民近期平日出行最好带上口罩，有晨练习惯的市民可先暂停晨练。并表示前来就诊的一些患者并未步行上班，而是自驾出行，但也出现了呼吸道疾病症状。【详细】
灰霾之所以备受人们的关注，也是因为空气质量与人们的身体健康息息相关。而对于孕妇来说，灰霾会影响到胎儿的发育。【详细】
2013年12月23日郑州市一名20多岁男子从文化北路租住的11楼窗台坠落，由于伤势过重，经抢救无效不幸身亡。专家表示，冬季是抑郁症的高发期，再加上雾霾笼罩，天气不好，很容易让人情绪低落。【详细】
专家意见：霾对正处于成长期的儿童造成更甚于成人的危害，某些恶性疾病会出现高发态势。而这些目前也许无法直接看到，却有可能在今后10年至20年集中显现。
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清除尘埃——拍姜韭菜滚猪红汤：拍姜韭菜滚猪红汤味清香可口,且能宽中、益气、祛腻,在灰霾天中佐餐饮用十分有益,且老少皆宜。这里所说的“猪红”即猪血,民间认为它有祛粉尘的作用。现代医学则认为,猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生消毒及润肠作用......【详细】
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补充钙质——豆腐黄花鱼：面对雾霾天，专家提醒，要多关注老人和儿童的健康，因为此类人群抵抗力较弱，钙需求量很大。平时应多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃豆腐、牛奶、黄花鱼(及其他海鱼)、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、乳酪、坚果......【详细】
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润肺抗病毒——雪梨炖百合：雾霾天对呼吸系统影响最大，容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此时，应多吃润肺食物，例如雪梨、橘子、百合、莲藕、荸荠等。原料：雪梨2个，百合50克，冰糖20克......【详细】
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增强免疫力——牛肉炖萝卜：面对恶劣天气和日渐寒冷的气温，专家提醒大家，此时增强免疫力很重要，冬季增强免疫力最好的食物是牛羊肉，牛肉炖萝卜就是一道能够增强人体免疫力的家常菜.....【详细】
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南瓜金针菇汤：金针菇中的蕈菌多糖有提高人体免疫力，抗菌消炎的作用，另外金针菇菌柄中有一种蛋白，能缓解哮喘，鼻炎等过敏性症状。而南瓜中富含β-胡萝卜素，能调节细胞内过敏性物质的平衡......【详细】
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凉拌双耳：材料：银耳，木耳，蒜，白醋，陈醋，寿司酱油，白糖，盐，剁椒，葱花。做法：1.蒜剁碎，装进小碗里;2.加入白醋，陈醋，寿司酱油，白糖，盐调匀(白醋和陈醋比例约为2：1);3.加一勺剁椒;......【详细】
