叮叮当,叮叮当,铃儿响叮当,我们滑雪多快乐,我们坐在雪橇上,冲破大风雪......
12月25日圣诞节(Christmas或Cristo Messa ),译名为“基督弥撒”。弥撒是教会的一种礼拜仪式。圣诞节是一个宗教节。因为把它当作耶稣的诞辰来庆祝,因而又名耶诞节。
一进12月,全城都是圣诞情,节日期间丰盛的家宴为节日增添快乐与喜庆的气氛。然而,随着生活方式的改变,佳节饮食也应追求吃得科学,吃得卫生,吃得健康。那么,佳节饮食怎样安排,才科学合理,益于健康呢?
如果你只想在节日里只想静静地和家人在一起,那么美味又正宗的圣诞大餐也可以自己在家DIY。家庭自制牛排大餐、海鲜意大利面、水果沙拉...自己在家就能轻松搞定圣诞大餐。还等什么,快来学学吧!
圣诞美食少不了甜品,所以,甜品也是首选的圣诞礼物。漂亮的圣诞甜品,是圣诞夜最不能抗拒的美味诱惑。可爱的造型,缤纷的色彩,缠绵的香味……开启平安夜的甜蜜梦境。可是怎么吃才健康,大家知道吗?
西方人以红、绿、白三色为圣诞色,圣诞节来临时家家户户都要用圣诞色来装饰。红色的有圣诞花和圣诞蜡烛。绿色的是圣诞树。它是圣诞节的主要装饰品,用砍伐来的杉、柏一类呈塔形的常青树装饰而成。上面悬挂着五颜六色的彩灯、礼物和纸花,还点燃着圣诞蜡烛。
圣诞将至,琳琅满目的圣诞装饰,早已布满商店橱窗,挑选最合适你的圣诞装饰品来打扮你的家,选取主题、确定主调色用圣诞袜、花球、圣诞楼梯、墙纸。打造专属你的圣诞浪漫满屋。
圣诞树除了布置圣诞灯,挂上苹果、松果、系上彩色糖果、甜杏,还有可爱的熊宝宝等玩具,这样的圣诞树就更像一棵天堂树了。圣诞树的安全也很重要,天然圣诞树和人造圣诞树同样存在安全隐患。
世界各地都用喜悦的圣诞彩灯等装饰,把夜晚的世界点缀得绚烂无比。大家在布置圣诞彩灯的时候一定要注意用电安全,彩灯一旦过热极易引起可燃物燃烧,所以切勿在可燃、易燃装饰物上挂放彩灯等电源设备。
“圣诞喷雪”能够制造大自然飘雪的景象,落地后会慢慢融化。喷雪则可以用喷出的“雪花”装饰门窗、模板,喷出各类圣诞图案。“圣诞喷雪”属易燃品,对皮肤也有极大的有害刺激,甚至化学中毒。
圣诞节各种聚会轮番上阵,在聚会时,吃喝是少不了的项目。聚会扰乱了饮食规律,还会使人由于暴饮暴食出现消化不良等不适症状。节日消化不良咋办?
年尾的钟声即将敲响,可爱的圣诞节就要来临,圣诞老公公、挂满礼物的圣诞树。细数下来,圣诞节可真是丰富!圣诞狂欢也不能忘记保暖哦。冬季保暖的12个小妙招,教你如何御寒。
在这个严寒的冬季狂欢节“圣诞节”里我们一定要做好预防流感的准备。那么圣诞出行如何才能更好的预防流感呢?常喝鸡汤、多食萝卜、保持睡觉充足在冬天给虚弱的身体保健一下。
很多女孩为了在圣诞节的时候,给心爱或者暗恋着的人留下一个深刻的映像而浓妆艳抹,且经常画浓妆是会对皮肤产生危害的,不注意就会患上皮肤病。圣诞出去最好不要画浓妆,以免皮肤病找上你。
圣诞老人要想把工作做好,唯一的办法就是在12月24日晚上开夜车,要在圣诞节前的一整个月都熬夜工作。如果人们缺少足够的睡眠就会导致对特定问题的反应速度减慢。
圣诞老人是一个憨态可掬的胖老头,肥胖的安全隐患众所周知,包括II型糖尿病,冠心病,中风, 高血压,部分癌症和骨关节炎。腹部肥胖,尤其是男性,会引发严重的健康问题。
圣诞老人背着给孩子们的礼物疲惫不堪。不要背超过自己体重10%的重物,尤其不要单肩背。背重物会导致背部拉伤和扭伤,肌肉拉伤,背部痉挛,行走困难,四肢麻木。
圣诞老人住在日短夜长的北极,在12月还要加夜班,这就会使他严重缺乏维生素D。维生素D可以通过日晒获得,如果缺少维D,就会引起多种健康问题。因此,圣诞老人每天要多补充1000个国际单位的维生素D,还要多吃富含维D的食物,比如鲑鱼和强化奶。
圣诞老人并不是唯一需要倒班工作的人,在美国有超过800万人的工作都是倒班制。倒班工作会引发严重的健康疾病,包括心血管疾病,糖尿病,溃疡,抑郁等。经常倒班熬夜的人建议吃维生素B和维生素C。