当前位置：知识库首页 > 其他 > 女性健康 > 营养饮食 > 正文
教你如何自制营养豆浆
2013-08-02 09:53:33
编辑：denghui
六、黑豆豆浆
黑豆豆浆
用料：黑豆1/3杯，红豆1/3杯，绿豆1/3杯。
制法：
1、黑豆、红豆、绿豆预先泡好。
2、将原料混合加入杯体中洗净。
3、加水到上下水位线间，接通电源，启动机器，十几分钟后豆浆就做好了。
营养小贴士：
这一道魅力消暑豆浆香味浓郁，口感香而不腻，有助男士解暑降温，治肾虚，治脱发，有效缓解工作压力大出现的体虚乏力状况。绿豆：清热解毒、消暑止渴的作用自是不用说。
营养丰富的它，用途较多，被李时珍称为“菜中佳品”。赤豆：现代研究发现，赤豆中也含有一种皂甙类物质，能促进通便及排尿，对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用。
向专家提问
名医健康
- 女性
- 男性
- 老人
- 儿童
营养饮食常见问题
301 Moved Permanently
Powered by Tengine/2.3.3
营养饮食推荐专家
营养饮食推荐医院
微信扫描，分享到朋友圈
