- 营养科
- 近日昆明消协发布消费警示,盘点了10大垃圾食品,可乐、香肠、果脯、冰淇淋等榜上有名。警示信息还称,长期食用爆米花、罐装食品等含铅量高的食物会使人智力减退、儿童发育迟缓... 更多>>
- 糖尿病垃圾食品心脑血管病
饮食健康
- 水果是女性养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。但是,你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃,会让营养加倍。下面是一天中最适合吃水果... 更多>>
- 营养不良水果维生素
饮食健康
- 中秋节已经过完,但是不少人却依然为家里剩下的月饼犯难:送人显然已经错过最佳时间,自己吃觉得腻,扔了又觉得可惜。剩余月饼该怎么处理?... 更多>>
- 中秋剩余月饼月饼
- 早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量教师才能在一整天保持一个较好的状态,尤其是碳水化合物的摄取,他能最快的转化为能量被人体利用。... 更多>>
- 肺癌咽炎排毒
饮食健康
- 散装蛋存放前不要清洗,因为鸡蛋壳上不仅有气孔,还有一层很薄的膜,清洗过程中会把膜破坏掉,细菌反而容易通过气孔进入蛋内,加快鸡蛋变质。... 更多>>
- 腹泻鸡蛋变质
饮食健康
- 早餐是大脑的"开关",其能量来源于碳水化合物,因此早餐一定要进食一些淀粉类食物,最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。... 更多>>
- 营养不良反应能力早餐
饮食健康
- 醋是最常见的调味品之一,具有降压降脂降糖等多种保健功效。据美国《吃好》杂志最新报道,《美国饮食协会杂志》刊登一项新研究发现,吃饭过程中加点醋有助于增强饱腹感。... 更多>>
- 中医减肥肥胖瘦身
预防护理
- 维生素B1被称为精神性的维生素,它对我们的神经组织和精神状态有一定影响。如果人体缺乏维生素B1,就可能会让我们变得脾气暴躁、喜怒无常。... 更多>>
- 营养不良维生素暴躁
病理原因
- 螃蟹很美味,但并非人人都适宜吃。螃蟹性寒、活血、是发物。性寒,所以虚寒的人、脾胃不足的人应该要少吃;活血,所以月经期间、怀孕、失血者不宜吃。... 更多>>
- 消化不良体寒肠胃炎
饮食健康
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