用料：菠萝200g、纯净水1000ml、白糖适量、柠檬适量。

制法：1、菠萝一个，削去外皮备用;

2、淡盐水，将菠萝切片放入浸泡10-20分钟;

3、将浸泡完毕的菠萝切小丁备用。

用料：芒果200g、西红柿200g、自制原味酸奶适量、薄荷适量、蜂蜜适量。

制法：1、准备自制酸奶、芒果、西红柿;

2、切碎的芒果加入一大勺酸奶;

3、打成果泥倒入杯中。

用料：西米100g、椰奶适量、水适量。

制法：1、锅里放半锅水，煮开后放西米,水滚后中小火煮10~15分钟，因为西米很容易结底，所以期间要经常搅拌下;

2、煮到西米外面透明，芯子还是白白的，关火。

用料：玫瑰15朵、胡萝卜1-3根、枣(干)10颗、葡萄干30g。

制法：1、胡萝卜切成小厚片，用烘焙饼干模印出花形;

2、红枣用剪拦腰剪一口，与胡萝卜片一同放进小锅里(忌铁锅)，倒上适量的水先小火煮5分钟。

用料：乌梅6颗、甘草5g、山楂干15g、玫瑰茄4颗、水1800ml、冰糖25个。

制法：1、将乌梅、山楂干、甘草、玫瑰茄洗净，沥干水分;

2、把所有原料和冰糖放入不锈钢锅中，大火烧开。

用料：酸奶50ml、纯牛奶500ml。

制法：1、酸奶机以及需要的容器全部开水烫过;

2、把酸奶与纯奶拌匀，倒入容器。放入酸奶机;

3、酸奶机中加40度左右的温开水。