梅花朵朵报春天,欢欢喜喜迎马年。如同圣诞节对于西方人一样,春节是中国人一年当中最为盛大的节日......
随着时代的变迁,春节所包含的内容在变,人们过春节的方式在变,但春节在中国人生活和意识当中的地位仍无可替代。春节标志农历旧的一年结束,新的一年已经开始。人们将告别寒冷单调的冬季,迎接生机盎然的春天。
春节最重要的就是年货了,俗话说“民以食为天”,无论什么时候,食品都是年节时期的主打消费品。家家户户都在忙着采购各色各样的年货?如何才能正确的选购食品呢?下面就来看看购买食品的几个妙招。
随着大家生活水平的提高,越来越多的人开始重视饮食的健康。而春节大餐往往是大鱼大肉,给人们带来的是高油、高脂肪,吃太多对我们的身体健康有很大的损害。因此,春节期间,必须注意饮食的健康问题。
春节到,家人团聚。春节期间,家家户户都会做丰盛的美食大餐。吃得油腻、运动量少成为春节的一大特点,有些人不适应饮食和生活习惯的迅速改变,出现消化不良、腹泻等不适症状。那么,春节期间怎样排油解腻呢?
人常说“无酒不欢,无酒不成席”,在春节喜庆时刻,亲朋好友围坐在一起,把酒叙情,觥筹交错之间,浅尝尽饮,欢笑声声,情意浓浓……然而此时,往往也最容易出现无节制饮酒、过量酗酒的情况,节日的放松在不知不觉中变成了“放纵”!
尽管都知道“喝酒伤身”,喝的酩酊大醉对人体肝、胃、脑等部位的损害更是不容忽视,但每年春节过后,各大医院还是会接诊众多因喝酒过量引起的肝胃不适患者...【详细】
春节期间聚会难免,喝点酒是人之常情。怎样喝能够既尽兴又不伤身?如果喝多了喝醉了,该怎样醒酒?酒后身体不适该如何缓解?名医在线小编教你如何健康过“酒”关。【详细】
又到年底,各种应酬饭局应接不暇,无酒不成席,饭桌上酒是少不了的。我国每年死于酒精中毒的人数超过11万人,因酒致残人数超过273万人。酒精都能带来哪些伤害?【详细】
春节期间提出相关健康忠告的媒体也不在少数。少吃油腻食物啦,少喝点酒,如果我们不喝酒,用餐时该喝什么饮料呢?我们把各种饮料排排队,让大家挑自己合适的饮料。【详细】
儿童对鞭炮的渴望是成人不能理解的,震耳欲聋的鞭炮声既刺激又新鲜,让幼儿很喜欢燃放鞭炮。但是鞭炮虽然好玩却很容易造成伤害。儿童多因未能及时躲开、捡“瞎炮”,使用伪...【详细】
新春佳节是全家团圆、欢聚的好日子。吃喝玩乐自然是此时的活动主题。不过专家提醒您,有8种人不宜长时间打牌。1、老年人,特别是患有高血压、心脑动脉硬化症、肺心病和糖尿病的老人...【详细】
春节期间,有人不愿外出,喜欢闭门欣赏荧屏精彩的节目。虽说饱了眼福,丰富了文化生活,但时间过长对身心健康带来不利。“电视眼”长时间看电视,消耗大量视网膜内视紫质...【详细】
长假玩乐过度,甚至经常通宵饮酒打牌,身体得到没有充分休息。这样就很容易打乱了人体正常生物钟,造成植物神经系统紊乱,结果“睡眠紊乱”就会找上门。【详细】
经过连续几天的吃喝玩乐,好多上班族到了上班第一天有些不适应,甚至有些人还出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪,甚至对上班怀有恐惧的心理。【详细】
过节往往出现一天不停嘴的现象,吃多了,就容易撑着,引起神经性厌食。【详细】
4. 怎样调节“节后综合症”?
节后综合征实在是大多数人的一种正常心态,一般在节后一周左右可恢复。1、心理放松,轻松上班。七天长假之后,要将节日期间还没有处理完的事情,用最简捷的方式尽快了结,不要拖拖拉拉,再让它们牵扯自己的精力。【详细】
上班族是“节后综合征”的高发人群,应保持平常心适时转换“角色”,进行自我调整。1、采取补救措施,把生物钟调整正常。早睡早起,保证睡眠,可怜的话午休一会儿,睡前洗个热水澡,尽量恢复到节假日前的作息时间。【详细】