春季如何预防感冒?春季由于气温变化大,加上多大风天气,所以*很容易感受外邪,中医指出,春季预防感冒药做到以下方面:
1、起居善调适
感冒病毒本身往往也受到环境方面的影响。在各种环境因素中,除温度以外,目前最为重视的是湿度的作用。比如,当湿度达50%以上时,可导致流行性感冒病毒迅速死亡。当湿度在50%以下,即空气干燥时,可生存较长时间。室内空气干燥,由感冒患者身上散布出来的病毒在空气中能生存较长时间,容易传染给别人。
2、温度常调节
温度的突然变化也是感冒的重要原因。由于开春后停止供暖,有人便在室内使用火炉、电暖器以及空调器,这样易使室内空气更加干燥、湿度下降引起感冒。更重要的是容易造成室内外温差过大,如果从温度较高的室内突然到温度较低的室外,*的调节功能不能一下子适应,这样就容易发生感冒。
知道了春季如何预防感冒,所以此时外出应多穿衣服,注意保暖防寒。