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便秘会引发猝死?这是什么原因?

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时间:2017-07-14 10:17:43 出处:名医在线
本文导读:便秘会引发猝死?大家或许会感到特别的疑惑,平时听到运动减肥引发猝死就算了,现在连便秘都会引发猝死?可是事实就是如此的残酷,太原的一位王先生因为冠心病在医院住院,晨
  便秘会引发猝死?大家或许会感到特别的疑惑,平时听到运动减肥引发猝死就算了,现在连便秘都会引发猝死?可是事实就是如此的残酷,太原的一位王先生因为冠心病在医院住院,晨起大便时突然晕倒,脸色苍白,值班医生立即对其进行抢救,却还是无能为力。为何便秘会引发猝死呢?名医在线的小编也一样非常的好奇,那就让我们一起来探索一下原因吧!
 

  高血压患者在排便过程中,会因为全身屏住呼吸,血管痉挛导致血压升高,同时胸腔和腹腔的压力增大,造成颅内压力剧增,进而导致脑血管破裂,发生脑出血脑梗塞等意外。
 
  而冠心病患者,会因在排便过程交感神经兴奋,引起心肌暂时性缺血,进而导致心律失常或心肌梗死,发生猝死。
 
  引发便秘的原因
 
  1.不良的饮食习惯
 
  如果饮食量比较少而且比较精细,粗纤维比较少,所以形成粪便的时间比较长,在身体内水分被大量的吸走,所以出现了排便干燥困难等,出现了便秘。
 
  2.不良的排便习惯
 
  很多人喜欢大便时看报纸、玩手机,拖延了大便时间,使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉,形成习惯性便秘。
 
  3.长期使用泻药。
 
  便秘时,很多人喜欢用泻药解决便秘,但是长期使用刺激性泻药也可减弱肠壁的应激性,导致便秘加重。
 
  4.不良的心理因素。
 
  情绪紧张,忧愁焦虑,注意力高度集中于工作,或精神上受到惊恐等强烈刺激,都会导致大脑皮层和植物神经紊乱,引起便意消失。
 
  如何缓解便秘
 
  1.蜂蜜排毒消除便秘
 
  蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢,如果便秘了就来杯蜂蜜水吧,让你的便便一路畅通!蜂蜜的通便功效可谓是历史悠久啦。
 
  2.多喝水
 
  造成便秘的主要原因是体内的水分不足,而肠道内的食物残渣水分就会被身体吸收,这样大肠蠕动就会变慢,从而导致便秘。人体在早上未进食前,肠胃运作比平时快,水分能快速运输到大肠,增加便便的含水量,让粪便顺利排出。所以早上起床后喝水确实有消除便秘的效果,我们应养成早上空腹喝两杯约240毫升水的习惯。
 
  3.喝优酸乳
 
  冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激,所以有些人喝下后就会拉肚子,优酪乳中的益生菌才是帮助消化的主因,益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵,生成的有机酸就会促进肠道蠕动,但是饮用市面优酪乳的缺点是,含糖量太高喝太多容易发胖。
 
  4.将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝
 
  蜜枣含有丰富的果胶,有很优的软便效果,而玫瑰也有软便的效果,加上补充身体水分,所以这样喝是有效的!但需要注意玫瑰有活血去污的效果,孕妇不宜饮用,此外,这个方式偶一为之可以,长期使用会让肠道麻痹反而无效了。
 
  名医在线的小编提醒各位,太长时间没有便秘了,一定要到医院进行检查。千万不要吃泻药,否则很容易对泻药产生一定的依赖性的。
 

责任编辑:敖凌郡 关键词:健康保健 便秘

便秘(constipation)是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2~3天才大便1次,且大便性状正常,此种情况不应认为是便秘;对同一人而言,如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大...[详细]

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