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浴疗养生也可治疗亚健康

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浴疗养生也可治疗亚健康

我们处在一个快节奏发展的社会,紧张的工作节奏,超负荷的脑力劳动,使很多人进入了亚健康状态。头痛,脱发,腰酸背痛等状况同样也影响着你我他,在这里,名医在线小编要告诉您,在您觉得自己的身体处于亚健康状态的时候,不妨试试看中药药浴吧,也许能缓解您亚健康的不良状态。

我国卫生部对城市上班族的调查表明,上班族中处于亚健康状态的占49%。究其原因,“过于疲劳”,紧张诱发疾病。放松的综合性疗法可缓解上述症状,这是治疗亚健康的独特手段。根据这一特性我们采用中药浴疗这种轻松的治疗方法,有效的改善了亚健康状态。

药浴疗汤剂是采用几十种名贵中药浓缩而成,针对不同症状施放不同种类中药,加温后将躯体完全浸泡中药液中,优雅的泡浴环境,幽香的中药气味,本身就可以使全身达到了完全放松状态,再加之药物经皮肤的吸收,直达症灶。合适的温度加速了血液循环,给心肌送去大量新鲜氧份,心肌血氧充足,血液循环畅通,疏通了各经络,这可以直接消除疲劳,紧张造成的脑血管痉挛性头痛也随之缓解,其它症状都可以不同程度的得到改善。亚健康状态得到有效控制。

实践证明,中药浴疗是治疗亚健康状态很好的方法,它不但克服了西药给人们带来的毒副作用,还给人们使用的是一种轻松有效的治疗手段。

碱性浴疗法

碱性浴疗可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉,从而使肌肤变得更有弹性、紧实。你可以选择在浴中添加150--200g含有中草药、花草精华的香氛浴盐泡浴15--30分钟。在浴缸中浸泡的时间越长,浴疗排酸的效果越佳(可根据浴水混浊情况判定)。

由于浴疗对人体来说十分辛劳,因此浴后需安排30分钟的休憩时间。假如你想快速浴疗,也可改为淋浴,它也能收到促进肌肤废物代谢和排酸的相同效果。方法如下:在洁肤后,在浴巾上撒一点浴盐,然后从两脚开始往上搓擦全身,待肌肤略干后,用温水淋浴,将全身冲洗干净。

名医在线专家温馨提醒:虽然亚健康还不属于疾病范畴,但是如果您不关注您的健康,对您现在的亚健康状态视而不见的话,这种状态很可能转化成疾病。关爱自己,远离亚健康。

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