警惕减肥不当易导致月经不调

　　一个健康的体魄是所有人都想要拥有的，然而，工作、生活的压力，食品问题、环境污染都让我们的身体随时处在疾病的威胁中，多了解一些医学的知识相信对大家是有益无害的，下面小编就给大家介绍一下减肥不当可引发月经不调的相关知识。　　朋友都知道，有的月经量多，有的月经推迟，还有的人出现绝经的问题。女人月经不调是受什么影响的，有人说和肥胖也有关系，我们不防一起来看看到底和肥胖有没有关系。　　专家意见：体重也是月经准不准的重要因素呢!在这个年代里，大家都失去理性地疯狂减肥，有的人减得骨瘦如柴。太胖或太瘦都会影响，因为适量的脂肪能使卵巢功能活化，这样才能维持正常。所以，太瘦或一下子瘦太多的人，“好朋友”很容易不来，还会影响内分泌，使得身材变得又扁又平;至于太胖的人，脂肪也会影响到卵泡发育，一样会造成月经不来的情况。　　警惕减肥不当易导致月经不调　　当“好朋友”来访时，卫生棉和护垫就成了你最亲密的伙伴。卫生棉一定要记得经常更换，并避免穿太紧身的长裤，尽量保持干爽透气，否则很容易引起接触性炎。此外，有些人因为压力大或其他原因导致生理时钟不准，造成月经期时间拉长，少量而滴滴答答的出血使得用护垫的时间变长。这时候更要注意卫生棉要勤换，或者求助医生以药物来减少月经的天数，同时要多补充猪肝、动物内脏、鸡蛋、等含铁高的。　　世间万物都有价，唯健康无价。只有拥有一副健康的身体，才能更好的享受乐趣，因此，我们对身体的一些疾病征兆千万不能掉以轻心，一定要有病即治，把疾病扼杀在摇篮之中!祝您健康!