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孕妇过度食补 补出急性胰腺炎

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时间:2015-04-16 16:40:54 出处:名医在线
本文导读:  很多准妈妈在怀孕后都有专人伺候,每天高蛋白高营养物质轮番进补。然后走进医院,却发现产前诊断门诊收进不少因进补不当而住院保胎的准...

  很多准妈妈在怀孕后都有专人伺候,每天高蛋白高营养物质轮番进补。然后走进医院,却发现产前诊断门诊收进不少因进补不当而住院保胎的“准妈妈”。有的因贪吃桂圆等热性水果而引起先兆流产症状,有的每天一碗人参鸡汤最终被折腾进医院,有的羊肉狗肉轮番上阵导致下身见红等。

  案例:

  李女士是一位怀孕6个月左右的准妈妈,在体检称过体重后,医生提醒她体重增长过快,两个星期就长了6公斤,必须要控制饮食,并给了她一些饮食建议和注意事项,可李女士并没有当回事。自怀孕起李女士就特别注重营养,每天一碗老母鸡汤,虽然有时也觉得腹胀,但为了心爱的宝宝,她想多补点有营养的东西肯定没错。上星期一天,她早上吃了两个荷包蛋,中午吃了3只大闸蟹和红烧肉,晚上炖了老母鸡吃,吃过后就感觉腹胀,到半夜开始腹痛难忍,连忙赶到附近的医院急诊,经检查诊断为急性胰腺炎,腹中胎儿已窒息死亡。

  孕妇过度食补是误区

  医院产科医师无奈地表示,绝大多数孕妇,尤其是家里的父母和公婆等老一辈,都认为怀孕后要增加营养,每天轮番上阵,做了各种好吃的让孕妇吃下。殊不知,过度营养不仅会给母体带来负担,导致妊娠期*25120*、高血压、胰腺炎的发生,同时,也会增加孩子成年后罹患肥胖、糖尿病及其他疾病的风险。

  准妈妈该如何正确进补?

  孕期应适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品及奶类的摄入量;常吃含铁丰富的食物;禁烟戒酒,少吃刺激性食物;适量身体活动,维持体重的适宜增长。

  准妈妈体重增长要求:

  孕期体重增长是有要求的,不是越多越好,对于孕前体重指数正常即指数为18.5-24.9之间的孕妇来说(注:孕前体重指数=孕前体重(kg)÷[身高(m)]2),建议整个孕期体重增长范围为11.5—16公斤,其中早孕期体重增长1-1.5公斤,中孕期每周体重增长约350克,晚孕期每周体重增长约500克。

  而对于孕前体重指数小于18.5的孕妇来说,孕期体重增长范围可在12.5—18公斤,其中孕中晚期建议每周体重增长0.44—0.58公斤;对于孕前体重指数在25—29.9之间也就是说超重的孕妇来说,整个孕期体重增长最好不要超过11.5公斤,其中建议孕中晚期每周体重增长范围为0.23—0.33公斤;对于孕前体重指数超过30也就是肥胖的孕妇来说,整个孕期体重增长最好不要超过9公斤,其中建议孕中晚期每周体重增长范围为0.17—0.27公斤。

  准妈妈注意事项:

  只要孕期体重与上述增长标准吻合,且无其他营养相关并发症可视为孕期营养良好。但是如果出现孕期体重增长过快或过慢;B超提示胎儿生长与孕周不符;孕期血常规及血生化检查等检查指标异常者;孕前已患有营养相关性疾病者,则应向产科医生或营养医生咨询。

责任编辑:秩名 关键词:孕妇 过度 食补

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