首页 > 文章 > 儿科 > 小儿内科

“吃手”成瘾 如何帮孩子戒掉吃手的习惯

阅读:290 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
  孩子在婴儿期内都会喜欢吃手,随着年龄的增长这个行为一般会逐渐消失,但是有的孩子这种行为并不会消失,有的甚至还会变本加厉变得很严重。一岁以内的婴儿吃手指是正常现象,但如果孩子2-3岁后还“吃手”是一种行为障碍,家长应该积极帮助孩子戒掉这种不好的习惯。

  过度“吃手”是一种行为障碍

  在婴儿时期,吸吮自己的手指是正常的现象,这有助于他对外界事物的认识,家长不用过于担心而急于阻止。在孩子到2-3岁后,这种现象一般会逐渐减少,但是有的孩子在饥饿、寂寞无聊、焦虑不安、身体有疼痛或其它不舒服表现时,仍然喜欢吸吮指头以减轻焦虑、转移注意力,如果偶然出现这些行为或持续时间不长,不应视为病态。随着儿童年岁的增长及与外界接触的增多,一般这一不良嗜好可以在不知不觉中小时。但是,如果诸如饥饿、疾病、孤独无伴、缺乏玩具等不良情境经常存在,吮手指或者咬指甲的行为就可能形成一种嗜好,以致难以革除。

  吮指头和咬指甲是儿童期一种发病率较高的行为障碍。6-12岁的儿童中,“经常”和“几乎整天”吸吮手指头的儿童发病率为12%;而咬指甲的儿童其发病率则高达44%。吮指头和咬指甲的不良嗜好超过了儿童期应该的年龄,更反映出具有这种怪癖者的心理不健康。吮手指和咬指甲的不良嗜好除了可能致使手指浮肿、牙齿闭合不良和感染疾病外,而且还是“对学习和工作产生内心紧张、压力、忧虑或烦躁的症候……这些行为本身虽然不能直接妨碍人的学习和工作,但却可能是妨碍人学习和工作的自卑感、敌对感、或个人内心的某种别的情绪状态的表现。

  如何帮孩子戒掉吃手的习惯

  预防和矫治吮手指和咬指甲的关键,在于从小培养良好的习惯,避免错误的哺乳方法,以杜绝养成不良嗜好。对于已养成此类不良习惯的孩子,在矫治时应注意:

  1.弄清原因,对症下药

  对儿童,如果是因为喂养方式不正确,应培养孩子有规律的进食习惯,做到定食定量、饥饱有节;如过是孤独、寂寞等原因,则要给孩子一些有趣味的玩具,让他们有机会与成人或其他孩子一起玩乐,培养其对环境、游戏的兴趣,以转移其注意力,逐渐纠正此类不良嗜好;如果是体内缺少锌、铁等微量元素,最好先带孩子去做微量元素测定检查,再给与对应的治疗方法。

  2.宽松、温馨的家庭环境

  家长给孩子创设一个宽松、温馨的家庭环境,有助于孩子释放压力。在与孩子相处时,父母面带微笑,语调轻松,蹲下来与她说话,保持与宝宝平等的姿态,都有助于满足孩子多方面的情感需求。而适当改善对孩子的要求,不对孩子太过严厉,不过分强调竞争,不给孩子施加压力,不要求孩子尽善尽美等,也利于给宝宝营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围。

  3.正确教育,切忌粗暴

  吮手指和咬指甲,在幼儿时期是很自然的,因此不应简单地禁止,否则反而会强化这一行为,使他们感到更紧张。只有主动提供多种有趣的事如做手工、做游戏等,而不应用成人的眼光来看待,自然会解除其困惑,而不致这些不良嗜好的产生。

  因此,对此类儿童的不良嗜好施予强行制止的行为是有害无益的,嘲笑、讥讽、恐吓、打骂更是不妥,这样做只能使孩子的情绪更加紧张不安,甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。

  4.厌恶疗法

  在童年时期,如果儿童养成了吮手指或咬指甲的怪癖,可以采用厌恶疗法进行治疗和矫正。如在儿童手指上涂上黄连水或辣椒水,使其感受到咬指甲或吮手指的苦痛,从而戒除这一不良习惯

相关文章推荐
  • 手术后吃消炎药吃多久 阅读:1.63k
    手术后吃消炎药吃5天到7天左右的时间,具体也是根据术后的恢复情况来定,由于每个人体质有所不同,恢复的时间会产生明显的差异。 手术成功之后,可能会导致术后产生感染或者明显疼痛的症状,为了防止受到炎症的感
  • 孩子的就餐习惯比饭量更重要 阅读:881
    一个孩子良好的饮食习惯应该是,不厌食、不吃夜食、不爱吃零食、不偏食、按时进食、专注进食和自己吃食。孩子的好习惯是要培养才
  • 手术后可以吃榴莲吗 阅读:436
    具体要看做的什么手术,是不是消化道的手术,其他情况下,比如说是四肢体表的浅表肿物切除或者是骨科的手术,这个不影响吃榴莲等
  • 乳腺癌手术后吃甲鱼行吗 阅读:475
    乳腺癌手术后可以吃甲鱼,乳腺癌手术以后可以多喝甲鱼汤来补充蛋白质,从而有利于手术过程中的组织损伤的修复,也是要注意,尽量
  • 乳腺癌手术后可以吃姜 阅读:283
    总的来说,乳腺癌患者在术后尽量选择清淡、易消化的食物,术后恢复一段时间可恢复正常饮食,但要保持低脂饮食习惯,研究发现低脂
  • 六个月宝宝吃手正常吗 阅读:557
    六个月宝宝吃手多为正常现象。 宝宝在六个月的时候容易出现吃手的情况,主要是因为宝宝的感觉神经开始发育成熟、长牙、调节情绪的方式、缺某种元素等原因引起的。 1、宝宝的感觉神经开始发育成熟:一般宝宝在六个