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多动症的非药物治疗 注意力提高训练

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多动症(ADHD)全称为注意力缺陷/多动障碍,它的主要表现是:注意力缺陷、动作多、冲动。此病为一种慢性疾病,要长期追踪治疗,在多动症的治疗中,有药物治疗和非药物治疗,药物治疗现在普遍使用哌甲酯,如利他林、专注达,非药物治疗有家庭治疗、行为治疗、认知治疗等,现在重点讲一讲注意力训练。

多动症的非药物治疗注意力提高训练

注意力训练主要是针对注意力缺陷型的患儿,和药物使用基础上的多动型和混合型患儿。在家庭中如何进行注意力提高的训练?首先要选取孩子有兴趣的活动、游戏,如拼图、画画、下棋、走迷宫等,在游戏中制定相应的规则,由简单到复杂,逐步提高孩子注意力集中的时间。另外,还可以利用一些简单的材料来进行训练,如把不同颜色的豆子混在一起,让孩子分、数;或让孩子用筷子夹花生米、用乒乓球拍持球行走、持续拍球等。每次训练约30分钟,开始可以一天一次,后期可以隔天进行或一周两次。每个家庭还可以根据孩子的不同兴趣,家庭的不同环境,设计一些训练的项目。

注意力提高训练项目的选择要注意掌握三个原则:一、训练的内容是孩子感兴趣的活动或游戏;二、训练的动作是有目的,整个过程有规则的约束;三、训练的内容可以由浅到难,逐步提高孩子的注意力。在训练时家长要尽量减少干扰,耐心地陪伴着孩子,对孩子的良好表现和行为要及时表扬、鼓励,必要时给与奖赏,以此增加孩子训练的兴趣和信心。

在心理门诊有一套增智能软件,就是通过强兴奋和兴奋点变化、动静变化、游戏化、好奇与兴趣激发等规律对多动症的孩子进行注意力提高训练,有兴趣的家长可以到心理门诊预约、咨询。

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