首页 > 文章 > 其他 > 预防保健科

肖丹主任医师
预防保健科
中日友好医院
预约挂号

排毒减肥养颜,常见茶的特殊功用

阅读:219 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

排毒减肥养颜,常见茶的特殊功用

常见茶的特殊功用

1、排毒去辐射——菊花茶。由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为茶中的白菊花具有去毒的作用,对体内积存的暑气、有害的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。

2、降血脂——苦丁茶和普洱茶。由于凉性偏重,苦丁茶清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好,最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生。普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能,而且普洱茶的性质温和,适合体质虚寒的人饮用。

3、醒酒和减肥——乌龙茶。如果你热爱派对和饮酒,那么需要给自己备上乌龙茶。乌龙茶的醒酒效果非常好;它能够预防身体虚冷,减少酒精和胆固醇在体内沉积。此外,乌龙茶还有溶解脂肪的功效。有数据显示,饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟,坚持饮用一年可减重2公斤以上。

此外,你还可以根据某些的特殊情况来选择茶叶。例如,这段时间工作太过繁忙,用脑过多了,那么可以选择乌龙茶、绿茶、茉莉花茶来提神醒脑;在体力劳动或运动之后,可以选择乌龙茶、红茶来解渴和补充热量;如果这段时间的空气污染很严重,那么可以选择绿茶来对抗污染;如果没有时间去健身,可以选择乌龙茶、绿茶和花茶来溶解脂肪,燃烧卡路里。

相关文章推荐
  • 排毒养颜胶囊可以长期服用吗 阅读:828
    排毒养颜胶囊不可以长期服用。 市场上的一些排毒养颜胶囊,从其使用说明书上看主要成分是大黄、芒硝、芦荟、西洋参等,这些成分
  • 肝胆排毒喝什么茶好 阅读:451
    如果肝火旺,我们还可以吃点栀子,它也确实是清肝火的一个很重要的中药,也可以在茶里面放点栀子,对清肝火有一定的作用。肝脏排
  • 肾脏排毒喝什么茶最好 阅读:339
    没有肾脏排毒喝什么茶最好的说法,通常可以适当喝普洱茶、菊花茶、绿茶等来帮助肾脏排毒。 1、普洱茶:饮食不当和服用药物等因素,可能会对肾脏形成一定程度损伤,导致肾功能下降,平时可以适当的喝一些茶类饮品保
  • 排宫毒排出来的是什么 阅读:565
    排宫毒排出来的一般是子宫内膜脱落的产物,也有可能是子宫内膜炎症造成的一些异常分泌物。 排宫毒主要是将子宫当中一些毒素以及异常的分泌物和子宫内膜脱落物排出,达到一定清理子宫效果,改善子宫当中有炎症感染的
  • 肾脏排毒的最佳食物 阅读:262
    肾脏排毒一般没有最佳食物,通常可吃冬瓜、香蕉、黑豆等食物帮助肾脏排毒。1、冬瓜:冬瓜含有大量水分,还富含粗纤维,吃冬瓜可促进排尿,刺激胃肠道蠕动,帮助清除肠道中的代谢废物和毒素,有助于肾脏排毒。2
  • 吃什么排肠毒最快 阅读:298
    一般含有膳食纤维的食物可以促进肠道蠕动的加快,还可以改善便秘,对腹痛也有着一定的缓解,对营养吸收也有很好的作用,有助于帮