多吃点儿苹果可以预防前列腺炎吗?有前列腺炎患者问我，多吃点儿苹果可以预防前列腺炎吗?我告诉他从理论上讲这是可以的，但是事实证明，如果患者出现了前列腺炎症的话，再吃苹果就没太有作用了，只能是防患于未然，而且患者还有自己预防。
哪些方法可以预防前列腺炎症?
1，吃苹果
多吃苹果，在没有疾病之前经常吃苹果，特别是男性可以预防前列腺炎症，这是因为苹果里面的锌元素可以帮助男性的前列腺组织以及内分泌系统完成一些生理活动。
2，不要手淫
不手淫，就会减少前列腺充血，而且还会减少泌尿感染的发病几率，这就可以减少前列腺炎症的发病几率，可以看出来手淫的危害确实很大，一定不能手淫。
3，多运动增强抵抗力
人们随着年龄的增加，身体的抵抗力也会降低的，多运动会增强身体的抵抗力的，而且会减少前列腺炎症的发病率，有数据表明，经常运动的男性患前列腺疾病几率低很多。