饮品花茶 消脂减肥好帮手

　　茶，自古以来都是东方人的养生排毒的饮品，花茶，更是女性排毒养颜、消脂减肥的首要之选。每天几杯花茶，有助于促进肠胃蠕动，让我们的肠道更健康，今天，小编给大家介绍几款适合女性常备的花茶：想了解更多养生饮食相关文章请点击此处>>>便秘便秘便秘想了解更多养生饮食相关文章请点击此处>>>　　荷叶：夏季真是荷叶繁茂的季节，晒干后的荷叶拥有大量的纤维，它能够促进肠道蠕动。将荷叶开水冲泡，每天喝个几杯，有助于溶解脂肪、通便。　　菩提：菩提叶的茶喷鼻闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分化脂肪，有助于排出体内废料，是减肥的有用食物，并具恬静冷清荒僻偏僻神经、安息的下场。喝时加一些蜂蜜，会加倍可口。　　茉莉：可改良昏睡及焦炙现象，对慢性胃病、月经失踪调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的下场。　　甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良俦，几乎没有卡路里，最合适想吃甜又怕胖的你。重若是和此外花卉茶搭配起来饮用，充当甜味剂。　　荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。　　柠檬：这里一般说的是干的柠檬片，但是效果更好一些的是新鲜的柠檬，柠檬有减肥的功效，但是更大的功效是它可以美白，每天早晨一杯柠檬水，美白效果非常好。如果害怕柠檬水太酸的话，那就加一些蜂蜜，蜂蜜也是美容圣品呢。　　康乃馨：具有改良血液循环、增进新陈代谢、解除体内毒素、调烈女性内渗出的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。　　金银花：可治疗习惯性想了解更多养生饮食相关文章请点击此处>>>便秘便秘便秘想了解更多养生饮食相关文章请点击此处>>>用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并沏茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。　　薄荷：利益多多，对肥胖、糖尿病等都有利益，当然还能清新口吻，往油腻。薄荷干湿都能用。　　甘草：可以禁止胆固醇，还能加强免疫力，但会使血压升高，不合适高血压的人。　　虽然说花茶有利于减肥消脂，但是在饮用之前需要仔细了解其功效，身体有其他慢性疾病的人一定要谨遵医嘱，合理饮用花茶。　　欢迎关注名医在线微信订阅号（myzx-cn），关注后点击菜单即可随时随地咨询全国名医。想了解更多养生饮食相关文章请点击此处>>>便秘便秘便秘想了解更多养生饮食相关文章请点击此处>>>