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减肥瘦身

更年期女性减肥的注意事项 2017-06-30
一般说来女性到了更年期都容易长胖,从而引发各种病症,如月经不调、乳腺疾病、子宫病变等,所以更年期女性应该注重减肥的。下面名医在线的小编来给大家带来更年期女性减肥的... 更多>>
更年期,女性,减肥

肝癌介入手术风险大吗? 2014-12-15
介入治疗是中晚期不能手术切除肝癌患者常用治疗方法,原发性肝癌以及转移性肝癌的治疗多选择介入疗法。介入治疗是如何治疗肝癌呢?术前又应需要做哪些护理呢?进行介入疗法会有风险... 更多>>
肝癌肝癌介入手术介入手术

肝癌晚期最多活多久 2014-12-15
肝癌是特别常见的恶性肿瘤疾病,每年都有许多肝癌患者因为病情恶化到了晚期而失去宝贵的生命。所以对于晚期肝癌患者来说,大家最想知道的是肝癌晚期最多能活多久。... 更多>>
肝癌肝癌晚期肝癌晚期治疗

健身保健

10种省钱又减肥的健身妙招 2014-12-12
1.在日历上做个标记 健身馆的折扣一般在一月和九月,所以这两个月间加入会员很可能比平时实惠。 不过如果你不是这两个月间加入的,那么就先了解一下你附近的一些健身馆,去你最... 更多>>
健身馆训练鞋子跑鞋训练课

健身保健

瘦腹运动减肥方法 快速有效瘦腰腹 2014-12-12
瘦腹运动减肥方法 动作示范 1.扭转身体全身运动 瘦腹运动减肥方法。 身体站直,背部挺直。左脚向前、右脚向后,双腿交叉站立。肩胛骨向上拉伸,右手向上抬起伸直。感觉自己的腹... 更多>>
身体运动减肥方法

健身保健

女人怎样减肥 每周运动5小时减肥最有效 2014-12-12
运动时间不是越长对减肥越有帮助。每周锻炼270分钟至300分钟,即4.5小时至5小时是最有利于减肥的。 美国匹兹堡大学健康与身体运动系的教授约翰·杰克斯克对200名患有肥胖症的女性进... 更多>>
心率减肥运动心跳范围

懒MM居家减肥操 看电视时也能瘦下半身(组图) 2014-12-12
懒MM居家减肥操。 居家减肥操 看电视时炼下半身 step1:屈肘躺在枕头上一边看电视,双腿摆在前方45度角处。 step2:一边吐气,一边将在上方的腿抬起,与地面平行进行前后移动。 Po... 更多>>
减肥伸展动作居家手臂

自行车快速减肥方法 瘦出好心情 2014-12-12
自行车快速减肥方法 用骑车姿势燃烧脂肪 要想将交通手段变为有氧运动,姿势是关键。只需谨记6条规则,从今天开始,骑自行车就就变成瘦身好时机。 自行车快速减肥方法。 规则1:... 更多>>
弯曲规则手肘自行车踏板

健身保健

有氧运动大集合 晴天雨天照样瘦 2014-12-12
下雨天 室内有氧运动 1.健美操 健美操也是能在室内自己做,可以买一些健美操教程的DVD,自己边看边跟着音乐,轻松消耗掉315大卡的热量,而且比其他有氧运动更快见效。 2.踏步机 在... 更多>>
运动减肥可以消耗有氧运动

5分钟简易韩式瘦身操 塑造窈窕身姿(组图) 2014-12-12
39减肥小编给你介绍的韩式瘦身操,相当有效,练习起来没有场地限制,只要早晚各坚持20分钟,除了可以雕塑身形,对身姿的挺拔、优雅气质的锤炼也很有帮助。 5分钟简易韩式瘦身操... 更多>>
保持锻炼部位秒钟瘦身
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