有关调查资料显示，每年清明扫墓高峰期间，总有些人的身体会出现问题。因此，凭吊亲人的同时，也要关注自身的健康。
清明时期 警惕花粉过敏症
春季是花粉过敏症的高发期。植物花粉、柳絮等随风飘扬，极易引起过敏体质的人发病，产生鼻塞、打喷嚏、眼睛奇痒、怕光流泪等症状;有的人皮肤上出现了一团团的风疹块，严重者还会有胸闷、憋气等现象。因此，有过敏体质的人到野外扫墓时，应尽可能避开鲜花盛放的地方，必要时还应备些抗过敏药。
有些人一到春天就特别容易感冒，除了打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头疼，还伴有眼痒、流泪、鼻痒等症状，其实这不是感冒了，而是花粉症。
专家指出，要预防花粉过敏，首先应尽量躲避花粉，加强个人防护措施，防止吸入致敏花粉，利用好天气时将屋内屋外打扫一遍，遇干热或大风的天气，可关闭门窗或加挂窗帘;如果天气许可，最好每周清洗更换床罩、被单，注意身体清洁，将残留在皮肤、头发上的花粉彻底清除，以阻挡或减少花粉入侵屋内。出外赏花的人们，最好避开花粉高峰时段，出门前30分钟先服用抗敏药物，且最好能随身携带口罩备用，并穿着长袖衣物，避免直接与过敏原接触，以减少花粉侵入。
当然，一些地区的医院统计表明，寒湿多变的3～4月份，是心肌梗死的又一个发病高峰期。患心血管疾病、血压偏高的中老年人，出行前除带好本人常服药和急救药外，还应注意天气预报，如遇“倒春寒”袭来，须及早添衣保暖。另外，清明扫墓活动中，也要防止家庭成员和亲友因悲伤过度而发生意外。