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什么是梅核气 如何预防梅核气的发生

阅读:401 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
  什么是梅核气?梅核气是指咽喉中有异常感觉,但不影响进食为特征的病症。如梅核塞于咽喉,咯之不出,咽之不下,时发时止为特征的咽喉疾病。相当于西医的咽部神经官能症,或称咽癔症、癔球。该病多发于壮年人,以女性居多。那么,如何预防梅核气呢?名医在线小编马上给大家讲解。

  吃完尽可能多休息一会再睡觉

  人们常说“午后小睡赛神仙”,殊不知,吃完饭后立即睡觉也有可能是咽喉不适的元凶之一。专家介绍,胃酸反流也是导致咽喉不适的一大原因,且近年来在咽喉不适患者中的比例不断增加。他解释,在吃完饭后,食物进入胃部,胃会分泌更多的胃酸对食物进行消化。这时就躺下睡觉,胃酸会随着食道反流,让胸部、食道、咽部产生烧灼感。尤其对四十岁以上的人群,食道收缩力有所下降,更可能导致胃酸反流。

  专家建议,吃完饭后,最好过两个小时再睡觉,如果没有条件,也应该在饭后适当走一走动一动,过半个小时再睡,以免胃酸反流导致咽喉不适。

  不要有太大的心理压力

  现代人生活节奏快,心理压力大,陈少华提醒,咽喉不适也有可能和心理状态有关。他举例,临床上有一种咽部疾病“梅核症”,也叫“梅核气”,是指咽喉中有异物感,梗阻感,但不影响进食为特征的病症。如梅核塞于咽喉,咯之不出,咽之不下,时发时止为特征的咽喉疾病。在当吞咽口水吐不出,咽不下,有明显不适感。但在吃饭进食时,则毫无梗阻感觉。此类患者多是生活中节奏紧张,心理压力比较大。相反,如果吞咽口水没有不适感,而吃饭进食时有梗阻感,则可能是咽喉部位器质性病变。陈少华表示,保持良好生活规律,适当排解压力,对咽喉部健康也至关重要。

  总之,咽喉的不适是与你的生活、心理密切相关,熬夜、疲劳、午饭后立即午睡,以及心理压力大都可能导致咽喉“报警”。

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