借夏日阳气治病可提高机体抗病能力
现在越来越多的人在讲冬病夏治，冬病夏治主要是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，从而提高机体的抗病能力，使冬季这些病症减轻或者消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。
哮喘、咳嗽、支气管炎等都可冬病夏治
现在是冬病夏治的好时机，冬病夏治的常用治疗方法包括穴位贴敷、针刺、药物内服等。
这种治疗主要通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物治疗，益气温阳、散寒通络。采用中药穴位贴敷，药物贴敷后可使局部血管扩张，促进血液循环，改善周围组织营养，一方面能增强体质抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除阴寒，从而达到治疗或预防冬季易发生或加重的疾病的目的。
如果患有呼吸系统疾病，风湿免疫性疾病、消化系统疾病、耳鼻喉科疾病、儿科妇科疾病，病状包括哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等，慢性皮肤科，妇科疾病，关节炎以及属于阳虚型体质的人群，都可进行冬病夏治。
西瓜虽为降暑佳品，但吃多了却会上火
西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经、具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦、降血压等功效。对夏天中暑、烦渴、咽喉干燥、唇裂以及膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效，属于降暑佳品。西瓜属于凉性水果，但吃多了还是会上火，其主要是因为西瓜甘甜，甘甜的食物有利尿作用，当吃完西瓜小便过多的时候，就会伤到人的津液，产生一种阴虚火旺的症状，如嗓子干，鼻子出血等。
夏天吃西瓜不宜过多，尤其患有糖尿病、脾胃虚寒、湿盛便糖的人应当忌食。