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王剑主任医师
整形外科
郑州人民医院
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如何减少眼部皱纹?

阅读:231 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

皱纹是指皮肤表面因收缩而形成一凸一凹的条纹,是皮肤老化的最初征兆。25岁以后,皮肤的老化过程开始,皱纹渐渐出现,也严重影响了个人自信心。到底产生眼部皱纹的原因和修复方法是哪些呢?别着急,下面一起来看看下面文章。

主要是因为表皮组织干燥变薄,真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足而变细,失去网状支撑力。除此之外,如果皮脂腺的功能下降,皮脂分泌减少,皮脂膜不易形成,角质层的水分就会容易流失,使肌肤变得干燥,对眨动次数一天高达一万次的眼部,更容易因此产生小细纹。同时,过多的紫外线照射也会促生眼皱纹。另一重要原因是自然衰老,随着年龄增长,面部皮肤松弛,常导致眉下垂、眉间纹、外毗鱼尾纹、上险皮肤松弛等同时发生,其原因是上脸皮肤变薄,真皮内弹性纤维减退,眼轮匝肌松弛,在重力作用下,上险及外眼角皮肤松垂,上脸皮肤变得水平方向多余,尤其是在眼睑外1/3处。

眼部皮肤薄,所以在选用护理产品时要更加注意。一般应选用不含油性的维生素E颗粒及天然植物萃取而成的眼部修护品。这样才能避免剌激眼部周围皮肤,防止水分流失,让肌肤在细心的呵护下,变得紧绷而有弹性。

(2)按摩改善眼部疲劳

适度的按摩也可缓解眼部压力,让眼部得到应有的休息。在工作时,可每隔1~2个小时将眼睛轻闭休息5分钟。以中指由眉心开始轻轻往外向下按压,顺着上下眼盖绕成一圆圈,重复做6次,缓缓按摩。细小皱纹部位用手指垂直于皱纹方向打圈按摩,手法宜轻柔。眼部从睛明穴(内眼角)沿上、下眼眶往外眼角抹,上下交替做半分钟,力度适中,有轻微的酸胀感为宜。

眼部清洁也是关系皮肤细致程度的重要因素。必须选用柔和无刺激性的卸妆水,才能避免刺伤眼部周围皮肤。在卸妆时,手势一定要细致轻柔。

猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头汤等富含胶原蛋白的食物,能使细胞变得丰满,从而减少细纹,令肌肤变得光滑富有弹性。

一些眯眼、不停眨眼的习惯要改掉。同时在烈日强光下,眼睛要注意防晒,太阳镜是必不可少的。

总之,适当增加活血化淤,改善面部血液循环,改善面部、眼部皮肤细胞的血流营养供给,滋润、保湿、激活皮下胶原蛋白的合成,使小皱纹消失。同时也使眼圈周围的微循环改善,从而有助于消除黑眼圈和恢复眼部肌肉疲劳。

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