针灸减肥是中医减肥的主要方法,针灸减肥主要是通体调理身体的代谢功能和内分泌功能,使得机体更多的脂肪参加燃烧,已达到减肥的目的。
针灸减肥在中医减肥界应用的最为广泛,它的原理是通过刺激人体穴位,“虚则补,实则泻”,调理气血和脏腑的功能,达到治病强身的效果。中医理论讲究“治病求本,针对病因”,肥胖问题是身体不调所致,所以通过刺激穴位,疏通经络,去除病因,再配合饮食和运动就可以达到减肥瘦身的效果。
针灸针刺的主要穴位有中脘、天枢、大横、曲池、支沟、内庭、丰隆、上巨虚和阴陵泉,主要是针身体成熟的人群,一般是20到50岁。
尽管针灸减肥具有严格的操作步骤,但是由于个体差异,在实施过程中还是难免会有一定的风险和不良反应,如晕针、晕罐、晕灸、疲劳、麻木、酸胀、灼热疼痛、皮下出血、紧张、呼吸困难等。
针灸减肥是通过刺激穴位,调整中枢神经系统功能,加快基础代谢率,以提高脂肪循环,生产热量,使积存的脂肪消耗掉,达到减肥的目的的方法。而在临床上,比较常见的针灸减肥副作用有:
没有效果最多是浪费了钱财,耽误了时间,最可怕的是“扎出事”来。在进行针灸减肥时,腹部的针不能进得太深,否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性,更应多加注意。另外,针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学,匆忙上阵的“针灸师”,或许对以上情况根本没有了解,他们的技术水平不仅让人怀疑,还未免让人害怕。
在一些针灸减肥场所没有严格按照“一人一针一穴”的基本原则,用完后立即丢弃;也没有必要的消毒设备,因而就产生了这种针灸减肥副作用的问题。因为如果使用非一次性的针灸针,那么每扎过一个穴位,就应该将针收起浸泡,再进行高温高压消毒,这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形,感染传染病的危险相当大。
据调查,许多生活美容院都存在着针灸减肥的项目,她们往往打着“快速减肥”“一针见效”的广告语来招揽顾客,但实际上,在生活美容院里进行这种针灸减肥是完全不合法的。
因为因针刺不当,引起心、肺、肝等内脏损伤情形均有发生。另外,银针插入人体穴位后,可能会碰破毛细血管,所以如果在重复使用时,银针没有经过充分的高温高压消毒,患者间很容易互相传播血液类、乙肝等疾病。
针灸减肥在中医减肥界应用的最为广泛,它的原理是通过刺激人体穴位,“虚则补,实则泻”,调理气血和脏腑的功能,达到治病强身的效果。中医理论讲究“治病求本,针对病因”,肥胖问题是身体不调所致,所以通过刺激穴位,疏通经络,去除病因,再配合饮食和运动就可以达到减肥瘦身的效果。
每个人的体质不同,针灸减肥的效果其实不尽相同,但是只要是合理的饮食加上专业的针灸治疗,一定可以成功减肥的。