子宫脱垂日常护理方法

　　在任何女性朋友看来，发生子宫脱垂这种疾病总是十分烦恼和恐慌，对于子宫脱垂这种疾病如果不能得到及时的治疗，将会给身体带来难以弥补的伤害，在此小编给大家介绍一下引起子宫脱垂的分度治疗。希望能对大家有所帮助。　　子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂。在发现子宫脱垂之后，除了要进行的进行纠正之外，还要注意护理，减少病情加重的可能。那么子宫脱垂如何护理?要注意饮食、性生活、卫生等。　　1、减少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌而诱发发热。　　2、保持规律的性生活：规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。　　3、多喝水喝果汁：多喝水或果汁，也可以有效地控制体温。　　4、应少食多餐：少食多餐有利于身体调节体温。　　子宫脱垂日常护理方法　　5、饮食中应避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽量避免乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。　　除了这些还要注意：　　1、舒适的改变：下坠感、腰酸痛;　　2、组织完整性受损;　　3、排尿型态改变：尿潴留;　　4、排尿型态改变：张力性尿失禁。　　护理上减少站立时间，避免久蹲。重症患者外出应用轮椅推送。卧床休息者落实生活护理，减少病人下床活动。保持大便通畅，每天进食蔬菜应保持500g。如有，应遵医嘱大便软化剂。指导病盆底肌肉，如做提肛运动。指导病人避免增加腹压的因素，如久站、久蹲等。　　温馨提醒：生命是非常脆弱，大家一定不要因为一时的疏忽大意造成永远的遗憾，在生活中，一定要警惕身体状况，一旦发生异常症状，一定要及时到正规医院进行检查和治疗，祝您健康!