人们要生存，就需要饮食，但不良的饮食习惯，常常会成为引起痔瘘病的原因。
(1)偏食偏嗜。在日常生活中，膳食结构是否均衡合理与痔瘘病的发生发展有重要关系。若搭配失衡，精粮过多，蔬菜、水果等富含维生素和纤维素膳食进食太少，进水量不足，都可直接影响粪便的成分，造成大便干燥，反之则可出现腹泻。这些都可以造成痔瘘病的发生与发作。早在1970年，英国医生丹尼斯·巴基特就提出一个学说，即低纤维素饮食可导致痔病。丹尼斯·巴基特在非洲工作多年，注意到当地农村特别是那些原始部落的人群中，痔病患者惊人的稀少。
与此形成鲜明对比的是非洲城市居民和美国黑人中，痔病的发病率相对来说是很高的。另一英国医生在东非行医30年，只发现2例因内痔出血导致继发性贫血的患者。因此，结论是：非洲人痔病低发病率，主要是他们食品中有丰富的食物纤维的结果。因为低纤维素饮食(精制食品)不仅使粪便少、排出难、便意缺失，而且可使肠蠕动减缓，粪便排出时间延长而导致便秘，从而引起痔病。近年来直肠癌有持续增高趋势，与人们进食高蛋白、高脂肪、高热量、低纤维的饮食也有密切关系。
(2)饭不定时定量。每日进餐的次数和间隔时间，应以胃的功能恢复和食物从胃内的排空时间来确定。根据饮食习惯，正常成人的饮食间隔应在5~6小时，因为食物要在胃内停留4~5小时。如果两餐间隔时间太长，容易感到饥饿，影响工作，如果间隔时间太短，消化器官得不到休息，不容易恢复功能，会影响食欲和消化，引起腹泻、便秘等症，所以每日进餐应定时定量。
(3)暴饮暴食。因为吃进的食物需要经过胃肠的加工消化吸收，但人的消化能力有限度的，超过这一限度，就会破坏胃肠消化器官的正常功能，加上胃胀得很大，抬高了横膈膜，影响心脏活动。同时，胃蠕动也会十分困难，致使整个正常的消化功能被破坏，长此以往，诱发心脏病、胃肠炎症。
(4)进食太快。吃饭速度过快，不细嚼慢咽;吃饭时多说话，很容易把鱼刺、肉骨等一类异物误吞，这类异物被误吞后常容易刺伤肛门，引起感染化脓。
(5)嗜酒过度，饮食辛辣。中医认为，酒、辣之类，皆为热物，过食则会助湿生热，湿热互结于下导致气血运行不畅，络脉郁结，渐生疮痈，血热相搏于肛门，经脉交错而为痔瘘。