首页 > 文章 > 全科 > 全科

华佗减肥法甩掉脂肪肝

阅读:313 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

预防和治疗脂肪肝的最佳方法是体育疗法,可以选择医疗体操、步行、跑步、自行车、游泳等体育项目,要以耐力性锻炼为主。加强运动可促使脂肪分解,在减肥的同时增强了体质。给您专门介绍一种减肥法-华佗减肥法。

相传东汉时期,一天,名医华佗到郊外踏青,走着走着,一抬头隐约地见对面路上好像有只“大皮球”朝这边滚来,渐渐地走近了,才看清是个人。这人胖得几乎上下一般粗细,尤其是他那个肚子像口大铁锅倒扣在上面。只见这人满头大汗,气喘吁吁,很吃力地往前走。待这人走到跟前时,华佗便自我报名说:“我是华佗,今天要给你治治肥胖病。”

这胖子早闻华佗大名,他拍着自己的大肚子说:“我是亳州城里卖肉的,刚讨账回来,华佗神医若能医好我的肥胖病,消了我这大肚子,保你以后喝酒吃肉不要钱。”

华佗仔细询问了这胖子的起居饮食和生活习惯后说:“我一不会喝酒,二不爱吃肉,你只要照着我说的法子去做,3个月后就可见成效。你每天备二两炒瓜子,于三更天起床,边嗑瓜子,边走路,嗑完瓜子再由原路返回,中间不准歇息。”

胖子一听华神医给他治病一不必扎针,二不需吃药,只是嗑嗑瓜子走走路,当然喜不自胜。于是他每天三更起床,边嗑瓜子边走路,一直走了五里多地才将瓜子嗑完,然后再由原路返回  预防和治疗脂肪肝的最佳方法是体育疗法,可以选择医疗体操、步行、跑步、自行车、游泳等体育项目,要以耐力性锻炼为主。加强运动可促使脂肪分解,在减肥的同时增强了体质。给您专门介绍一种减肥法-华佗减肥法。

相传东汉时期,一天,名医华佗到郊外踏青,走着走着,一抬头隐约地见对面路上好像有只“大皮球”朝这边滚来,渐渐地走近了,才看清是个人。这人胖得几乎上下一般粗细,尤其是他那个肚子像口大铁锅倒扣在上面。只见这人满头大汗,气喘吁吁,很吃力地往前走。待这人走到跟前时,华佗便自我报名说:“我是华佗,今天要给你治治肥胖病。”

这胖子早闻华佗大名,他拍着自己的大肚子说:“我是亳州城里卖肉的,刚讨账回来,华佗神医若能医好我的肥胖病,消了我这大肚子,保你以后喝酒吃肉不要钱。”

华佗仔细询问了这胖子的起居饮食和生活习惯后说:“我一不会喝酒,二不爱吃肉,你只要照着我说的法子去做,3个月后就可见成效。你每天备二两炒瓜子,于三更天起床,边嗑瓜子,边走路,嗑完瓜子再由原路返回,中间不准歇息。”

胖子一听华神医给他治病一不必扎针,二不需吃药,只是嗑嗑瓜子走走路,当然喜不自胜。于是他每天三更起床,边嗑瓜子边走路,一直走了五里多地才将瓜子嗑完,然后再由原路返回。

开始几天,因他身胖体重,行走吃力,往返十里,累得他大汗淋漓,上气不接下气,但想到不准歇息,就只得咬紧牙关忍受着……十多天下来,他渐渐地觉得腿不酸脚不软了,汗也出得少了,不感到累了。3个月过后,他的大肚子果然瘪了下去,一身胖肉也少了许多。

为表达感激之情,这胖子欣喜万分地给华佗送去很多酒肉和礼物,却被谢绝了。华佗还告诫他:“从今以后,你要早睡早起,多动少卧,多素少荤,才能彻底根治你这肥胖症。”瓜子那么小,嗑起来又不容易,而且要边走边嗑,自然不能狼吞虎咽,暴饮暴食了,更不能吃了就睡,这就是减肥的诀窍。

开始几天,因他身胖体重,行走吃力,往返十里,累得他大汗淋漓,上气不接下气,但想到不准歇息,就只得咬紧牙关忍受着……十多天下来,他渐渐地觉得腿不酸脚不软了,汗也出得少了,不感到累了。3个月过后,他的大肚子果然瘪了下去,一身胖肉也少了许多。

为表达感激之情,这胖子欣喜万分地给华佗送去很多酒肉和礼物,却被谢绝了。华佗还告诫他:“从今以后,你要早睡早起,多动少卧,多素少荤,才能彻底根治你这肥胖症。”瓜子那么小,嗑起来又不容易,而且要边走边嗑,自然不能狼吞虎咽,暴饮暴食了,更不能吃了就睡,这就是减肥的诀窍。

相关文章推荐
  • 经期减肥法有用吗 阅读:535
    经期的女性身体比较虚弱,即使要利用合适的减肥时机,注意减肥方法,如节食、激烈运动是不可取的,注意摄入营养的均衡性,可以吃
  • 老中医的神奇减肥法 阅读:449
    中医减肥的方法有很多,当然也需要根据体质辨证治疗,常用的减肥方法有艾灸、耳针、拔罐以及穴位按摩等等,针灸减肥优势也很明显
  • 脑出血能吃华佗再造丸 阅读:2.27k
    如果脑出血病人超过了半年后遗留有肢体麻木,可以在医师指导下适当口服通络药物,但是避免活血力度过大,以免导致脑部微血管破裂
  • 脂肪肝传染人吗 阅读:266
    脂肪肝一般不会传染人,这种疾病与传染性肝炎有所不同,不属于一种传染性疾病,不用过于担心。 脂肪肝是消化内科常见的疾病,这种疾病不具有传染性,它主要是因为体内肝脏的脂肪含量过高导致,并不是由于病毒感染的
  • 脂肪肝要注意什么 阅读:274
    脂肪肝要注意养成良好的生活习惯,戒掉不良的饮酒习惯,平时还要将个人的体重控制在合理的范围内,养成规律健康的生活。1.养成良好生活习惯:脂肪肝的形成与不良的生活习惯和饮食习惯有着直接的关系,平时爱吃过
  • 轻度脂肪肝转氨酶多高 阅读:698
    转氨酶是因为肝脏合成而存在于肝脏的内部,它包括谷丙转氨酶和谷草转酶,在肝细胞膜通透性升高或者线粒体膜通透性升高的话,就会