电脑、手机等电子产品已经成为生活中不可缺少的一部分，每天上班下班都离不开电脑。许多女性上班在电脑前工作，下班回家后还有在电脑前看电影，上网买东西，一天从起床到睡觉前的一刻都对着电脑。
1、但是许多女性都不知道，电脑的发出的电磁波，长期的使用电脑，这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经失调。
2、长期对着电脑，电脑显示器上的会散发辐射，会使女性脸上长出令女性最厌恶的雀斑等。
1、常饮绿茶及多吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物，这样能有效地预防或减轻电磁波对人体的危害。
2、避免同时使用多种电器。另外，不要把冰箱放在卧室里。
3、不要长时间的使用电脑，要给电脑和身体休息的时间。日常操作电脑时，要做好防护措施。
4、在手机上装个免持听筒对话器，且最好不要长时间使用手机。
专家提醒你，平常要注意不要长时间与电脑为伴，电脑发出的电磁波会使女性月经失调。