很多女性肯定不知道，月经不调的发生其实和空调也有关。调查发现，白领女性更加容易换上月经不调的原因，除了压力、作息等因素，空调问题也是不可忽视的。
你是否曾发生过这样的情况：夏天，赤脚穿着凉鞋去上班，在冷气充足的办公室里一呆就是一天。而回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐?其实，这就是空调所致的问题了。
专家解释，人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。
因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。
专家也建议，女性不要过度依赖空调，可以经常外出呼吸新鲜空气，即使是在空调房，也尽量在空调开机1-3小时后，最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，对于身体有着诸多的好处。