更多 男科|妇科|不孕不育|整形美容|肾病|肝病科|皮肤科|性病科|肛肠外科|哮喘|癫痫|脑瘫|甲亢|乳腺外科|肿瘤科|骨科|糖尿病|胃病|颈椎病

老人要科学饮食 多喝保健汤

分享到

×分享到

时间:2014-01-21 09:32:10 出处:名医在线
本文导读:随着年龄的增大,老人的各种身体机制已经慢慢老化了。这样的话他们的身体素质相对会下降,那么 就需要刻意讲究饮食了。

\
老人要科学饮食 多喝保健汤

  随着年龄的增大,老人的各种身体机制已经慢慢老化了。这样的话他们的身体素质相对会下降,那么 就需要刻意讲究饮食了。中老年人血脂高即血黏度增高,是心脑血管病的危险诱因。因而注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被人们证实是降血脂的有效措施。

  专家介绍,常喝保健汤,可达到降低血脂、防止病情发展的目的。家常可常饮这三种汤作为保健汤水:

  紫菜黄瓜汤

  取紫菜适量,黄瓜100克。紫菜水发后和适量清水放入锅里,加生姜末、黄瓜片烧沸,最后下盐、蘑菇精和香油即可食用。

  山楂首乌汤

  取山楂、何首乌各15克,白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸泡两小时,再熬煮约一小时,去渣取汤,日服一剂,分两次温服。

  山楂银花汤

  取鲜山楂30克,金银花6克,白糖20克。先将山楂、金银花放白锅,用文火炒热,加入白糖,改用小火炒成糖饯,用开水冲泡,日服一剂。

责任编辑:zhoumj关键词:消化不良饮食养生老人科学饮食保健汤

放入收藏夹

302 Found

302 Found


nginx

相关文章
更多专题>>精彩专题
三尺讲台迎冬夏 一生健康育桃李——教师健康专题
三尺讲台迎冬夏 一生健康

德国存在主义哲学家雅斯贝尔斯说:教育意味着一棵树动摇另一棵树,一朵云推动...详情

九月开学季 入学备好“健康包”
九月开学季 入学备好“健

随着秋冬季节的到来,天气日渐寒冷,气温变化无常,学生机体适应能力下降,容...详情

端午齐欢乐 粽意话健康
端午齐欢乐 粽意话健康

端午节,不仅是我国的传统节日,还因为端午“小长假”的原因,变成了享受亲情...详情

热点关注

百度主题推广

前列腺炎 阳痿症状 龟头炎 精囊炎 阴茎异常勃起 阴囊湿疹 男性不育 包皮过长 性功能障碍 早泄的治疗预防 男性假性尖锐湿疣 男性器官衰老 男性脱发 弱精症 男性荷尔蒙过多 手淫危害 男性生殖器长度 阴茎畸形 给男人性爱建议 男性性器官保养 男性乳腺增生 生殖器疣 性欲亢进 男性健康杀手 前列腺肥大用药

乳腺增生 痛经 不孕不育 月经不调 人流的危害 更年期的表现 女性安全期 白带异常的原因 治疗阴道炎的误区 女性性冷淡 女性私处保养 盆腔炎症状 乳腺癌的诱因 子宫肌瘤 女人腰痛 削骨瘦脸术 美容冷知识 产后出血 走路减肥法 隆鼻术的疑问 女性肾虚 乳房保养 职场性骚扰 婆媳关系 婚姻保鲜十招 习惯性流产 宫颈糜烂

高血压 冠心病 低血糖 高血脂 急性心肌梗死 慢性心衰诊断 肾结石 帕金森综合症 脑梗塞后遗症 肾积水 中风前征兆 慢性支气管炎 老年贫血 老人失语用药 便秘调理 老年痴呆原因 老年肺气肿 老年人感冒 老人饮食 类风湿性关节炎的发病类型 失眠 老年间质性肺病 老年痴呆的临床表现 老年糖尿病一周食谱 老年人脑出血 低血糖预防 降压药用药原则

小儿消化不良 小儿骨折 新生儿肺炎 手足口病 小儿腹泻护理 新生儿产伤 小儿肾积水危险性 百日咳 小儿肺炎 小儿鼻炎 宝宝耳朵发炎 小儿常见病 小儿厌食症 结核性脑膜炎治疗 小儿癫痫危害 小儿支气管哮喘症状 婴儿猝死综合征 小儿麻痹症有得医吗? 宝宝老流口水怎么办? 小儿贫血 宝宝外伤处理 多动症 小儿营养不良 小儿麻痹症 性早熟 宝宝常见口腔问题

自测工具

标准体重 马上测试

1589人正在测

标准三围 马上测试

988人正在测

安全期 马上测试

2546人正在测