想要预防散光，不仅要注意用眼习惯和生活习惯，还要注意不可揉眼睛。预防儿童散光，家长要在各个方面都注意。
儿童出现眼睛散光可能是常揉眼睛导致的
儿童散光的表现症状
1、是否及时发现醒目物品。将比较醒目的物品放在孩子眼前，观察他是否能及时发现。
2、是否有跟随反应。改变物品的方向后，观察孩子是否有追随反应。(可选择由大到小的一组物品，摆放方式应由近至远)。
3、是否看电视距离过近。观察孩子双眼、单眼注视时的情况，注意他看电视的时候是否喜欢凑得很近。
儿童散光的并发症
1、曲率半径差别大：由于角膜和晶状体各经线的曲率半经大小不一致，通常以水平及垂直两个经线的曲率半径差别最大。
2、视疲劳：轻度散光眼患者为了提高视力，往往利用改变调节、眯眼、斜颈等方法进行自我矫正，持续的调节紧张和努力易引起视疲劳。中高度散光由于主观努力无法提高视力，视疲劳症状反而不明显。
3、视力减退：其程度由于低度中度散光性质、屈光度高低及轴的方向等因素有较大差异，属于生理范围的散光通常对远近视无任何影响，高度数散光，多由于合并径线性弱视或其他异常，视力减退明显，并难以获得良好的矫正视力。
4、其他眼病：由于角膜晶体病变引起如圆锥角膜、角膜云照，早期白内障等。
儿童散光的护理方法
1、指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。
2、指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。
3、连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟，营养要均衡。
4、散光眼儿童不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。
5、散光眼儿童在选择读物时字体要清晰，不可太小。
6、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。
7、散光眼儿童要多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。
8、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
9、父母要留心观察散光眼儿童，发现有问题，带到眼科医院做检查。
揉眼睛易导致散光眼
常揉眼睛容易引起散光，导致视力模糊。调查发现，一些人眼睛不舒服、患过敏症感到眼睛痒时，会大力揉搓。揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。
同时，散光也与眼内的晶体有关。如果它的弧度不平均，或晶体老化以致改变了光线进入眼内的折射率，也会造成散光。因此经常揉眼睛会提高患散光的风险，尤其是青少年。