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阳痿患者的按摩护理方法

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阳痿的出现与性生活过度频繁有着直接的关系,很多人不爱惜自己的身体,不幸才会招致阳痿。其实年轻人性生活频率最好控制在每周1~3次左右,适当的性生活和身体锻炼才能保证自己的身体健康。对于男性朋友来讲日常吃一些壮阳的食物也是非常有益的。

阳痿患者的按摩护理方法

按摩主穴

  按揉>

  肾俞穴

  位置:腰部,第二腰椎棘突下旁开二横指宽处,左右各一穴。

  按摩方法:被按摩者俯卧,按摩者用两手拇指按压肾俞穴1分钟,再顺时针方向按揉1分钟,然后逆时针方向按揉1分钟,以局部感到酸胀为佳。

  功效:治疗腰酸腿疼、下肢肿胀、阳痿、遗精、早泄,缓解全身疲劳等。按揉>

  命门穴

  位置:腰部,第二腰椎棘突下缘的凹陷中。

  按摩方法:被按摩者俯卧,按摩者用大拇指顺时针方向按揉命门穴2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感并向周围发散为佳。

  功效:治疗腰酸腿软、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、棘间韧带炎、下肢肿胀、全身疲劳、阳痿、滑精、早泄、小腹冷痛等。

  点按>

  关元穴

  位置:从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下3/5处取穴。按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者站于一旁,用拇指点按关元穴1分钟,以局部有酸胀感为宜。

  功效:治疗低血压、四肢不温、神经衰弱、遗尿、尿频、月经不调、痛经、闭经、遗精、阳痿、早泄等。

  按揉>

  三阴交

  位置:小腿内侧,内踝尖直上4横指,胫骨内侧面后缘处。

  按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指顺时针按揉三阴交2分钟,然后逆时针按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。

  功效:治疗失眠、心悸、心慌、高血压、月经不调、痛经、阳痿、遗精等。

  按揉>

  八髎穴

  位置:骶椎四等分,分别为上髎、次髎、中髎和下髎,左右共8个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八髎穴”。

  按摩方法:被按摩者俯卧,按摩者用拇指点按八髎穴10秒,然后用手掌根紧贴一侧八髎穴处,自上而下按揉至尾骨两旁约1分钟。

  功效:治疗腰骶部疼痛、腰骶部韧带扭伤、腰肌劳损、早泄等。

 局部按摩

  [按揉腹部]被按摩者仰卧,按摩者用一手掌按揉小腹2分钟。再按揉阴茎根部上方的凹陷及阴茎根部两侧,用力逐渐加重,向尾骨方向按揉3分钟。

  [提拉阴茎]被按摩者仰卧,按摩者用双手食指、中指扶住阴茎,相对用力轻轻搓移,由根部向阴茎头移动,再捏住阴茎头向上提拉几下,用力不宜重,然后再搓、再提拉,反复做5次。

  [按压阴囊]被按摩者仰卧,按摩者双手掌将阴囊夹住,相对合掌轻按压,力量先轻柔,逐渐缓缓加至稍重的程度,以出现胀痛感而对方能忍受为度,每次50次。然后用中指指腹点按会阴穴,做振颤1分钟以上。

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