纠正不良习惯杜绝性交障碍
性交障碍1、过度疲劳：男性朋友过度的劳累，心理就会出现紧张、焦虑的情绪，促使交感神经兴奋，释放去甲肾上腺素引起血管收缩、血睾酮下降而出现性功能障碍。
性交障碍2、吸烟：吸烟对人体有害，这个很多人都知道，如果经常吸烟还会影响性生活，严重的尼古丁物质，对精子会有一定的损害，能破坏精子质量并造成性功能障碍。
性交障碍3、喝酒：经常喝酒的男人，患上前列腺炎的几率很大。前列腺炎若不及时的治疗，会挤压尿道，并形成尿等待、尿不尽等症状。而前列腺炎也是引起性功能障碍的一大病因。
性交障碍4、疾病危害：专家表示，如果男性朋友患者心血管疾病、内分泌系统疾病、神经精神系统疾病、呼吸系统疾病、血液及肝肾疾病等是发生性功能障碍的危险因素。
性交障碍5、经常熬夜：因为工作或者其它病因，很多男性朋友经常熬夜，得不到充分的休息，从而导致性生活的时候精力不足，导致性功能障碍的发生。
小细节导致的性交障碍
1、缺少性幻想
许多夫妻在生活之中，渐渐失去了性趣，其中部分原因在于他们缺乏性幻想。建议那些没有性冲动的男性和女性，可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。
2、性生活中不良情绪
夫妻之间需要进行交流沟通，问询对方的感受，如果无法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪是至关重要的。