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哮喘患者可根据咳嗽类型进行按摩

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支气管哮喘是由多种细胞(如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等)和细胞组分参与气道慢性炎症性疾患。这种慢性炎症导致气道高反应性的产生,通常出现广泛多变的可逆性气流受限,并引起反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,常在夜间和(或)凌晨发作、多数患者可自行缓解或经治疗缓解。

中医认为“五脏六腑皆令人咳”,咳嗽是哮喘的典型症状,然而同为咳嗽,症状也不尽相同,哮喘患者可根据咳嗽的类型选择合适的穴位进行按摩。

咳嗽痰黄--少商穴、鱼际穴

痰黄一般说明证属肺热,鱼际和少商穴是手太阴肺经的穴位,均有泻肺热的功效。鱼际穴位于手掌大鱼际部的中点处,靠近第一掌骨的边缘,可立起拇指用指尖用力点按,少商位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸处,可用指甲掐按,其疼痛感较其它穴位重,甚至会出现灼热痛感,均属正常。

干咳咽痒--列缺穴、照海穴

干咳或咽痒,往往肺阴不足的表现,治疗时一方面要止咳,另外一方面还要滋阴,可按摩列缺与照海。列缺是肺经的络穴,有止咳功效,可将两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的桡骨茎突上,当食指尖到达之凹陷处即为列缺,可将拇指立起用指尖掐按。照海位于足内侧内踝正下凹陷处,可用指尖掐按,每次3-5分钟,每日5-10次。

咳嗽痰白--大椎穴

风寒型哮喘一般表现为咳嗽痰白,可搓大椎穴帮助振奋阳气。低头时,摸到颈后最突起的高骨下方就是大椎穴,用手掌搓热,以皮肤发热发红这度。

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