很多女性都听过这样一个说法，洗发水不能一直用一种，最好经常换，这样有利于头发的健康，但是有专家就对此提出了反对的意见。专家指出，洗发水换得过于频繁，反而会导致脱发的出现。
洗发水有酸碱性频繁换洗易脱发
都市女性脱发除了和频繁洗发、工作压力大等因素有关外，还有一个最容易被忽略的原因，就是频繁更换洗护用品。为什么这么说呢?其实这是和头发的酸碱度有关。虽然我们每天掉落一定的头发是正常情况，但是如果长期如此则可能导致脱发疾病，进而可能秃顶，因此，女性朋友最好加以重视。
洗发水有酸碱性频繁换洗易脱发
有些女性经常是每一个月就要更换一次洗护用品，全都是刚上市的新品。每更换一次洗发水，都会对头皮造成物理刺激。因为头皮对洗发水有适应的过程，若一直用偏碱性的洗发水，头皮已经适应了，突然换成偏酸性的，就会对头皮造成刺激，引起脱发。
此外，洗发水之间的配方不一样，有化学成分也有植物成分，对新的配方不适应也容易对头发造成损伤，或是加剧脱发。
专家建议，年轻女性在洗护头发时，要选择相对稳定的洗护产品，选适合自己的1-2个品种一直使用即可，不要跟风赶流行。当出现瘙痒和皮屑过多的时候再考虑更换才是正确的方式。而要拥有健康的头发，最好也要掌握正确的洗发方法。
1.不要直接把香波倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。如果香波不起泡可能是头发还不够湿，应该再浸些水而不是加更多的香波。
2.用两遍洗发水。第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品，第二次洗发就能使头发蓬松。
3.不要勤换香波，除非你的发质变化了。
4.用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且头皮发痒。
5.要这样使用护发素：用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水挤掉。否则，护发素不能被有效吸收。
6.护发素应涂在头发中部或发梢，而不要拼命涂在紧贴头皮的发根处。
7.在洗发过程中用梳子去梳湿发，这样容易产生断发。
8.为了增加发根对头发的支撑力，可以使用带有橡胶触头的硬毛发刷。
人每天都会掉头发，每个人的头发大概有10万根，每天脱发50-100根是正常的，但是如果每天脱落过多或者长期脱发，就是异常的，这个时候最好到医院进行检查。
适度的按摩对于缓解掉发很有帮助，能促进头皮的血液循环，增强毛囊营养，使头发亮泽柔软，防止头发过早变白。将双手的五个手指略微分开，用指尖在头皮上从前至后运动，左右手先分别按摩左右两边头皮，再按摩左右两侧头皮，一般持续5分钟，直到头皮发热为止。