糖尿病已成为当今世界的“三大杀手”，严重威胁人类的健康。糖尿尿病足是糖尿病最常见的并发症之一，往往导致患者截肢残疾甚至死亡。全世界非外伤截肢中有50%为糖尿病患者，仅美国一年就有40000多名糖尿病人截肢，极大地影响糖尿病人的生活质量。
糖尿病足应该怎样去预防你
糖尿病是由周围神经病变、微细管病变、大血管病变和不良的卫生诸多因素之间复杂的相互作用所导致的。糖尿病人常因足部感染引起足及下技坏疽，称为“糖尿病足”。表现为足部麻木，感觉迟钝、发冷、疼痛等。一旦发病，由于其治疗复杂，困难大，会面临截肢等后果。因此糖尿病足部病变是糖尿病最可怕的严重并发症之一。
糖尿病患者因血糖粘度高、血液循环差，一旦脚部出现伤口，就容易感染且不易愈合，由于糖尿病足患者下肢没有知觉，有的患者洗脚时被水烫伤、睡觉时被老鼠咬伤都不知道，伤口严重感染无法愈合，只有选择截肢。
积极预防糖尿病足虽然糖尿病是一种终身性疾病，但糖尿病足这样的并发症是可以预防的，只要预防保健得当，完全可以避免并发症致死致残。
1、合理搭配膳食，控制糖、蛋白质摄入量，避免加重糖尿病症状。
2、控制吸烟，吸烟可以加重动脉粥样硬化，可以引起小血管痉挛，加重下肢及足部缺血。
3、加强功能锻炼，尤其散步、游泳、骑自行车对促进足部血运有很大好处。
4、不要穿太瘦、太窄、太尖的鞋子，因为那样会挤压您的足部，加重足部缺血。
5、避免不必要的外伤，如：穿鞋前检查鞋击否有异物、隆起，避免刺伤和摩擦伤;不要穿凉鞋，更不能赤足行走，避免划伤、刺伤和切割伤。
6、不要交叉盘腿，避免减少足部血运。
7、当您的足部有感觉减弱或麻木时，不要长时间接触过热、过冷的物质，避免烫伤或冻伤。
8、发现自己患有糖尿病时，要规律地应用控制血糖药物，使血糖降至正常。并时刻关爱您的足部，当出现足部皮肤颜色、温度觉、触觉等有异常改变时或一些细微的外伤时，请及时找专业医师来诊治。