可以说是吃出来的病,不合理的饮食就是糖尿病的祸根,所以合理的饮食搭配也是控制糖尿病的法宝,再加上运动和药物的治疗,糖尿病就不会影响患者的健康生活了。那么夏季糖尿病人的饮食有是狠么禁忌?下面请专家为大家详细介绍。
1、由于每个人对食物的消化、吸收及利用有差异,一些数据只是框架、参考,在实际应用中要固定主食,用副食调节体重,超重时减少副食量,体重轻时增加副食量,当到达理想体重时,吃副食的量以体重不增不减为合适。
2、粮食要严格按照规定量吃,不能多吃,也不能少吃,更不能不吃,还要均匀地吃(即每顿饭都要有粮食、蔬菜、蛋白质)。蔬菜中的土豆、白薯、山药、藕、荸荠、芋头、蚕豆主要成分是淀粉,应算作主食,不应算作蔬菜。
3、甜味剂是非糖食品,一般不会升高血糖,但吃后也需测血糖来证实。甜味剂不能作为低血糖时的急救食品。市场上所谓无糖食品实际上是无蔗糖食品。其中的甜味是甜味剂的味,不是糖,但制作食品所用的粮食、馅中的豆沙及奶中原有的乳糖仍可转变成葡萄糖。
以上就是专家对夏季禁忌的详细介绍,一些饮食小细节糖尿病人不容忽视,希望以上内容对糖尿病人有所帮助。