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糖尿病的饮食方法都有哪些?

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糖尿病的早期症状,糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。那么糖尿病患者的饮食方法都有哪些,糖尿病专题为你详细介绍如下知识:糖尿病饮食,祝您早日治疗康复。

一、饮食疗法应根据病情随时调整,灵活掌握。肥胖病人必须严格控制饮食,以低热量低脂肪饮食为主,以减轻体重。消瘦病人可适当放宽,保证总热量。对于用胰岛素治疗者,应注意酌情在上午9至10时,下午3至4时或睡前加餐,防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适量增加主食或加餐。

二、饮食疗法应科学合理,既不能主观随意,也不能限制过严。应根据自己的病情、体重、身高,严格地进行计算,在控制总热量的前提下科学、合理地安排好饮食,达到既满足人体最低需要,又能控制总热量的目的。如果一点碳水化合物也不敢吃,则反而会加重病情,甚至出现酮症。

三、科学地安排好主食与副食,不可只注意主食而轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源,应予以控制,但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分可变成血糖,成为血糖的来源。蛋白质和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖。这类副食过多,也会使体重增加,对病情不利,因此,除合理控制主食外,副食也应合理搭配,否则照样不能取得预期效果。

四、选择好适宜糖尿病病人的食物,对糖尿病的控制也是非常重要的。为此专家开出了三宜三不宜的糖尿病人健康食谱。

以上就是糖尿病专家介绍的关于糖尿病患者应该如何预防的知识,祝你早日康复。

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