社会上的每一个人都应该严格要求自己,都要让自己生活在环境污染不严重的地方,那样自己的身体才不会轻易成为问题,同时也就不容易患上肾盂肾炎,同时肾盂肾炎是一个很常见的疾病,那么各位肾盂肾炎患者要注意什么问题呢?
1)注意个人卫生。养成良好的卫生习惯,睡前、便后用温水清洗下身。清洗顺序应先洗外生殖,后洗肛门,避免交叉感染。有条件者,房事前男女双方都应先洗澡,或者用温水清洗下身,房事后女方应排空脾脏、可起到冲洗尿道,减少感染的作用。女性阴部及尿道口寄居着大量细菌是发生肾盂肾炎的先决条件。因此,要经常注意会阴部的清洁,勤洗澡,不要用池浴或盐浴,要亲换内裤,在新婚、月经、妊娠和产褥期尤应注意。女婴要勤换尿布。
(2)出旅游、乘车、开会等时间较长者,应先解小便,不可憋尿度憋尿会造成尿液浓缩而刺激脾脏鼓膜,导致发病。
(3)肾盂肾炎生活中应注意大量饮水。肾脏排泄的尿液、对脂脏和尿道起着冲洗作用,有利于细菌的排出,每天大量饮水,2-3小时排尿一次,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低肾盂肾炎的发病率,这是预防肾盂肾炎最实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段,每天大量饮水,亦有利于疾病的恢复,饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。
(4)宜清淡,多食富含水分的新鲜蔬菜、瓜果等,如西瓜、冬瓜、黄瓜、鲜藕、梨、赤小豆等。限制摄入葱、韭菜、蒜、胡椒、生姜等辛辣刺激性食物,减少对尿路的刺激,戒烟禁酒,少食温性食物,如羊肉、狗肉、免肉及肥甘油腻之品。
(5)尽量避免使用尿路器械和插管。尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路,尿路插管后易发生持续性菌尿,在尿路器械使用84、时后宜作尿培养,以观察是否发生肾盂肾炎。用尿路器械检查之前,已经有细菌尿的病人,宜先控制感染。
每一位肾盂肾炎患者都要去勤洗澡,而且要让自己拥有健健康康的私生活,同时还要积极的采取治疗方法,并且要去知道怎么样对付肾盂肾炎,那样自己的身体才可以早日恢复正常,也才可以早日摆脱肾盂肾炎。