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乳腺增生和生活方式有关

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时间:2014-04-01 09:27:32 出处:名医在线
本文导读:专家认为,摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖,会促进人体内某些激素的生成和释放,刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。这是乳...

专家认为,摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖,会促进人体内某些激素的生成和释放,刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。

\乳腺增生和生活方式有关

这是乳腺疾病的重要成因之一。另外,饮酒也是乳腺病的大敌。女性如果每天饮白酒,患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。此外,一些更年期女性服用的激素类药物、中青年女性服用的激素类美体产品等可能诱发乳腺疾病。

专家认为,在婚育、膳食和遗传等多种因素中,膳食和营养对乳腺疾病起着特殊的催化作用。摄入过高的脂肪和动物蛋白,以及饮食无节制造成的肥胖,促进人体内某些激素的生成和释放,刺激乳房腺体上皮细胞过度增生,是乳腺疾病的重要成因之一。

此外还有研究发现,食物中的脂肪可能通过以下3种途径带来危害:

其一,它可能成为脂溶性致肿瘤物的运载工具;

其二,它为肿瘤增强剂提供来源;

其三,它抑制免疫反应。

规律睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大,各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生,通过调理内分泌调理月经,同时也能预防和治疗乳腺增生。

遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生。

责任编辑:daina关键词:乳腺增生生活方式女性

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