人们常说药补不如食补,食补不如茶补,药补还要用“乳康搭档”,食补还是靠我们的日常饮食,下面是乳康搭档小组专家为你订制的几种茶食。
1.绿茶
材料:绿茶叶、开水。
做法:把茶叶放入茶壶中,加入适量开水泡5分钟以上。
用法:睡前饮用。
注意:绿茶只适合于乳房过大者。
2.黄耆红枣茶
材料:黄耆35片,红枣3粒。
做法:用滚水200毫升冲泡,温热时饮用。
3.牛奶麦片茶
材料:牛奶、麦片各适量。
做法:将两材料以小火煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
人们常说药补不如食补,食补不如茶补,药补还要用“乳康搭档”,食补还是靠我们的日常饮食,下面是乳康搭档小组专家为你订制的几种茶食。
1.绿茶
材料:绿茶叶、开水。
做法:把茶叶放入茶壶中,加入适量开水泡5分钟以上。
用法:睡前饮用。
注意:绿茶只适合于乳房过大者。
2.黄耆红枣茶
材料:黄耆35片,红枣3粒。
做法:用滚水200毫升冲泡,温热时饮用。
3.牛奶麦片茶
材料:牛奶、麦片各适量。
做法:将两材料以小火煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。