乳腺纤维腺瘤的肿块好发于乳房的外上象限。腺瘤常为单发，亦有多发者。腺瘤呈圆形或卵圆形，直径以1～3cm者较为多见，亦有更小或更大者，偶可见巨大者。表面光滑，质地坚韧，边界清楚，与皮肤和周围组织无粘连，活动度大，触之有滑动感。腋下淋巴结无肿大。腺瘤多无痛感，亦无触痛。其大小性状一般不随月经周期而变化。乳腺纤维瘤在饮食方面要注意的：
乳腺纤维瘤在饮食方面的注意事项
(一)、保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。多吃粗粮杂粮，如粗米，玉米，全麦片，少吃精米，精面。常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核桃，杏干，杏仁，葡萄干等。
(二)、食要定时，定量，少食多餐。多吃含维生素A、C、E的食品，多吃绿色蔬菜和水果。常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤蓝，包心菜，胡萝卜，油菜，蒜，植物油，鱼等。
(三)、乳腺纤维瘤在饮食方面要注意的包括不吃盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了信物。坚持低脂肪饮食，常吃些瘦肉，鸡蛋及酸奶。饮食应保持新鲜，不吃发霉变质的饮食。