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如何判断是否中暑

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时间:2014-07-08 17:05:10 出处:名医在线
本文导读:夏季因为天气炎热,极易发生中暑。中暑是由于体内的热量不容易散发,以至积蓄的热量越来越多,加之大量出汗、失水、失盐,导致体温调节功能...

夏季因为天气炎热,极易发生中暑。中暑是由于体内的热量不容易散发,以至积蓄的热量越来越多,加之大量出汗、失水、失盐,导致体温调节功能失调所致。中暑后应当及时救治,否则很有可能产生生命危险。

如果天热的时候产生头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状、体温正常或略高,提醒你,这已经是中暑的轻度症状了,严重的还会有面色潮红、大量出汗、脉搏快速等表现,体温升高至38.5℃以上,甚至会昏迷、抽筋、高烧、休克,所以千万不要忽视了先期的治疗。

一旦产生中暑,要让病人立即脱离闷热环境,到通风阴凉处,解开衣服,平卧,口服凉盐水、清凉含盐饮料。用冷水毛巾湿敷头部或包裹四肢和躯干,一边用电扇吹风,让病人体温尽快下降。如果病人有重症中暑的症状就应在降温同时送医院紧急抢救。

1)夏季旅游时应尽量少吃或不吃油腻食品,但一定要吃饱喝好,身体能量充分,就能够抵住酷暑的消耗。

2)吃饱后不要受凉,不要喝太冰的水,夏游时也最好别喝含糖的饮料,因为糖本身也要分解,那样不但不解渴,反而还要消耗体内的水分。

3)游览时带一瓶矿泉水和一条毛巾,并不时将清凉油或风油精涂抹在太阳、百会、风池、天突等穴,并且随时注意放松身心,这样就会更加安全了。

责任编辑:zhongjl关键词:中暑祛暑消暑暑热难耐

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