对于膀胱炎这类疾病,我们完全可以在日常生活中做好预防工作。很多疾病的都是防范胜于治疗,只要日常生活多多注意,养成良好的生活习惯,完全可以避免尿道炎的侵扰。
没有人确知为何某些女性似乎较易复发感染,但性交、插避孕器及塞卫生棉等,需接触阴道的操作,似乎增加感染的可能性。所以最好建议那些在月经来时有慢性感染的病人,以卫生棉垫取代卫生棉条。
国外专家说,这能帮助将阴道内的细菌冲掉,否则细菌可能藉由性交被送入膀胱。
排便后,由前向后擦拭肛门可预防感染复发,因为擦拭方式错误是最常见的感染原因之一,同时也易引起复发。
每天服用1,000毫克左右的维他命C,将足以酸化尿液以抑制细菌生长,如果有感染或复发的情形,而又正好无处求医,这是个好办法。有时医师给膀胱感染患者的抗生素药无法在酸性的尿液里发挥效果,因此,如果你正服用维他命C,应告知医师服用的量,但即使维他命C不具毒性,1天1000毫克算是高剂量,还是要得到医师的许可。
男性的阴颈可将女性尿道口的细菌送入膀胱,因此排尿能有效地“洗净”膀胱。至於性交频繁导致尿道感染,主要的问题在於不知如何保护自己,而非性行为本身,如果细菌被推入膀胱,则排尿可冲出大部分的细菌降低感染。
最重要的妙方,有些患尿道感染的新娘自己揣测推理,如果不喝东西就不必上厕所,但这是不正确的做法。
如果病患可以坐浴去除肛门与阴道之间的细菌,但太常坐浴不好,因为长期冲洗可能将细菌引入阴道,同时将正常的良性菌冲走,使具感染性的大肠杆菌占据。而刺激的消毒皂也可能导致相同结果改变阴道的菌群,使新娘更易受感染。