据报道,近日一名年过古稀的老人因晚上怕冷,不愿上厕所,总是一憋到天亮,竟然憋出了急性尿潴留,不得不到医院接受治疗。
憋尿容易诱发膀胱发炎
正常人的膀胱是有一定容量的,当尿液在膀胱里积累到一定量时,大脑中枢就会发出尿意的信号。偶尔憋尿不会对身体造成什么危害,但如果长时间憋着,超量的尿液会使膀胱的收缩能力变差,导致尿液滞留、膀胱发炎等问题。
女性尿道比较短,本身就容易感染炎症,上了年纪后抵抗力下降,长时间憋尿更易引发尿路感染。而伴有前列腺肥大或前列腺炎的老年男性尿管较窄,排尿比正常人困难,强忍尿意,更容易造成尿潴留。
另外,有的老人为了避免半夜起床,就在睡前控制饮水,这种做法是不正确的。特别是患有心脑血管疾病的老人,如果晚上刻意控制饮水的话,入睡后血液浓度会增高,容易造成中风等疾病。所以,在晚上应该保持正常的饮水量,有了尿意应该及时起夜。为了避免感冒,老人可以将棉衣放在被子上保温,起夜时穿上温暖的衣服,畏冷的心理就不会那么强了。老人缓缓起来后,先在床边坐一会再下床。
憋尿是一种不良习惯,其直接危险是导致尿路感染。首先,憋尿影响了正常规律性排尿功能,使尿液滞留膀胱过久,增加了细菌生长繁殖的机会。其次,由于憋尿,膀胱内压力增高,使细菌易于沿输尿管上行引起肾盂肾炎。
再者,经常憋尿,使膀胱扩张而长期处于充盈状态,久而久之,膀胱壁弹性减退,压力感受器迟钝,膀胱收缩力下降,以致排尿后使膀胱内残存尿液增多,甚至出现尿潴留;又因为排尿的次数减少,滞留在膀胱内的尿液中的水分又被吸收,尿液浓缩,不能及时将代谢废物排出体外,故容易引起膀胱炎。