不少朋友对于自行车都有着偏爱,骑自行车不但方便,还能够起到锻炼身体的作用。但是你知道吗,自行车对于一些朋友是尽量不要骑的。否则很有可能出现意外哦。
其实,自行车并不是完全安全的运动,国外甚至有保险条例规定,骑车必须戴头盔,否则发生意外无需赔偿,由此可见对于自行车自我的保护的重视。而我国是世界上有名的自行车大国,却很少有人会注意到这一点。自行车真的这么危险吗?
专家指出,自行车偷窥其实能够有效降低摔下车时发生脑震荡的几率,对于健康的人来说,骑自行车还是最好佩戴头盔。此外,对于一些身患疾病的人来说,自行车的危害更大。
没有医生的指导,不科学的自行车运动会使已经患有高血压的人血压升高,冠心病患者心脏负担加重,疝气患者的严重程度加深,脑震荡后遗症患者和癫痫病患者也容易出现意外摔倒的情况,所以患有这五类疾病的人也不适合经常从事这项运动。
而除了对疾病患者有影响之外,自行车还会对男性和青少年造成影响,如果把自行车当作长期锻炼项目的朋友可能就需要提高警惕了。
对此,专家建议,患病人群与青少年朋友,最好不要过度使用自行车,就算要运动,也需要配备齐全的防护设施。除头盔之外,骑车时常用的护具还有护膝、护踝、护肘和护腕,可以防止行车中发生扭伤、挫伤等伤害,这些都是不可少的。