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额叶脑萎缩怎么办 如何防治脑萎缩

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时间:2014-02-25 11:53:40 出处:名医在线
本文导读:脑萎缩是严重影响人们身心健康和家庭幸福的一大顽疾。脑萎缩是以病理改变命名的一种脑病,是指各种原因所引起的脑组织结构体积缩小……

脑萎缩是严重影响人们身心健康和家庭幸福的一大顽疾。脑萎缩是以病理改变命名的一种脑病,是指各种原因所引起的脑组织结构体积缩小,脑实质减少,脑重量减轻,细胞数目减少,脑回变平,脑沟增宽增深,脑室、脑池和蛛网膜下腔扩大。并有轻度胶质增生及脑动脉不同程度退行性病变,是一种慢性进行性疾病。那么,这样的脑萎缩有没有方法可以防治呢?
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额叶脑萎缩怎么办 如何防治脑萎缩

防治脑萎缩的十种休闲运动:

1、放风筝:大自然的空旷,享受在蓝天上翱翔的自由感,疏通全身经络(特别是颈部),利于大脑的供血。

2、登山:无疑是极为理想的运动,它比单调的跑步更有趣,山光水色令人大饱眼福,心情舒畅,思想奔放。

3、跳舞:既可以愉悦身心,也可以交友,且增强心肺功能,有利于身体的新陈代谢。 4、学画,书法:自古就是修身养性的绝佳方式。现代人在奔波忙碌中抽出时间来修习些高雅的技艺,对心灵无疑是一种清涤,老年人更适宜。

5、栽花、养草:赏心悦目,开花结果,令人振奋,让生活更充满美好希望和向往。 6、武拳、弄剑:是中华民族的传统运动,优雅时尚、激情高昂。对反应能力、思维整合力、身体柔韧性和平衡性等都很有帮助。

7、扬帆:在白茫茫的大海上陶冶情操、放飞梦想,一切烦恼付之东流,换来轻松快乐。 8、看戏:通过观赏喜剧、相声、小品等文艺节目,使你得到精神上的松弛、心理上的平衡,这无疑是一种治病养生的自然疗法。

9、集体活动:如打球、做游戏等,既可活动筋骨、交友畅谈,也可促进思维。

10、钓鱼:面对清澈湖水、绿叶盛荫,心旷神怡,磨练个人的耐性,并颇能获得成就感。 治疗脑萎缩的方法:

11足疗:药物加水煮沸后浸泡双脚,足疗师按摩患儿双脚,以缓解患儿肌张力,安神、益智的方法。

温馨提醒:如果发现头痛、头晕、记忆力逐渐减退、对时间、地点、定向力的判断下降甚至丧失(如出门后找不到家)思维呈片断性,大事被忽略、而小事则纠缠不清、智力降低、精神萎靡、表情淡漠、反应迟钝、懒言少动、动作迟缓、对周围事务漠不关心。关于性格改变表现为自私、主观、偏执、焦虑、多疑、烦燥易怒、语无伦次,请及时去医院检查确诊是否犯有脑萎缩。

责任编辑:chenjin关键词:脑萎缩脑萎缩的防治心肺功能

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