部疾病有很多种，如牙痛，三叉神经痛，还有一种我们最常见的面肌痉挛也是发生在面部的疾病，我们都知道面部是一个人的门面，那么，我们要如何预防保护好我们的门面不被受损呢?面肌痉挛护理保健措施有哪些？
面肌痉挛护理保健措施有哪些呢？
随着生活中水平的提高，越来越多的人们已经逾越了吃饱穿暖的生活要求，越来越多的人喜欢享受了，护理保健受到了人们的喜爱，那么，面肌痉挛患者护理保健措施有哪些呢?
1、适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。
2、保持一个良好的心理状态。心情舒畅、平静，切忌冲动、生气、恼怒、精神紧张、激动，避免受惊。
3、面肌痉挛的护理需要保持充足的休息和睡眠时间。
4、在面肌痉挛的护理方面要坚持治疗，不要随便停药，以求根治。
5、面肌痉挛的护理包括患者的饮食要有规律，营养，均衡，多吃些含维生素B族的食物。
以上就是对面肌痉挛护理保健措施的简单介绍，面肌痉挛患者在生活中要做好预防护理工作，毕竟好的预防护理工作，可以使病情得到进一步的缓解，除此之外，良好的心态也是决定病情好转的关键因素，所以患者不可以疏忽哦。