广东流感高发季节已经到了!有何良方流感呢?前日，广东省中举行“春季流感预防”大讲堂，记者获悉，简单易操作的漱口和中药沐足即可防治流感。
中医专家：防流感不宜常喝金银花此前，金银花进入国家中医药管理局开出的中药参考处方，引起抢购潮，价格飙升。
不过，广东省中医院副院长、呼吸内科专家张忠德表示，金银花、桑叶主要是针对风热型的，但由于广东湿气较重，国家中医药管理局开出的处方到了广东需加入些祛湿的药物，否则影响疗效。
“有人天天用金银花泡水喝，还有人喝大量的板蓝根，这样都是不对的。”张忠德说，金银花泡茶太寒，适宜在流感初期刚发起时喝1-2次用来防治。平时只要注意饮食及生活作息，增强体质，加强通风，可预防流感。
1.中药漱口
以咽痛不适为主，每天一剂，加温水250ml溶解，用药液漱口;
漱口方：岗梅根颗粒30g、土牛七星颗粒30g、桔梗颗粒10g、甘草颗粒10g。
2.中药沐足
沐足方：麻黄粉15g、桂枝粉15g、防风粉15g
足浴温度：一般以38℃—43℃为宜，但由于个体差异，少数人可耐受45℃，但最好不要超过45℃。