据英国《每日邮报》2月24报道，近来有研究表明，有效地清洁牙齿有助于避免得关节炎症。
科学家研究发现，引发牙龈疾病的细菌与风湿性关节炎存在某种关联，如若细菌感染面大，会引发更严重的关节炎症。
清洁牙齿可避免患关节炎症如何清洁牙齿？
研究称，引发牙龈疾病的细菌会滋生一种与蛋白质残渣反应的酶，而身体会把这些蛋白质当成入侵者，导致免疫力下降，引发关节炎症。对于许多患关节炎的病人来讲，随后而来的是慢性炎症，这会使骨头和软骨逐渐受到破坏。
先前就有研究表明，与普通大众相比较，患牙周炎的人群得风湿性关节炎的并发率在增加，而患风湿性关节炎的群体有两倍大的机率得牙周炎疾病。
来自路易斯维尔大学研究牙科口腔健康和系统性疾病的JanPotempa教授称，“经过大量事实论证我们得出的结论表明，细菌垫是构成牙龈感染和风湿性关节炎相关联的连接物，但这项突破性的结论还需要在未来的研究中得到更严密地推理和证实。希望这些结论会对风湿性关节炎症的预防和治疗研究有新的启发。”
除传统牙膏牙刷还有六种武器。如何才能保证你齿白如贝、酸甜苦辣应付自如?也许下面这些小型口腔武器，你能用得上。
1、牙线剔除牙缝中的食物残渣。
这根不起眼的线能够比较自如地解决牙刷无法剔除出的牙缝中的食物残渣。某些牙线同时还兼具美白功能，可以去除牙班。选购牙线应注意选购柔软有弹性的产品。
2、牙粉能祛除牙表面的顽垢。
对于长期吸烟、牙齿已经惨不忍睹的人来说，牙粉能兼顾到良好的去垢作用和多方位的清洁范围。注意：有口腔溃疡时不要使用。
3、牙缝刷清除牙齿间隙处牙菌斑。
牙缝刷是牙刷家族中最小的成员，可以有效清除牙齿间隙处的牙菌斑。使用时捏住手柄将刷子插入牙缝中，紧贴牙肉，慢慢来回移动清洁。
4、舌刮清除舌头表面的舌苔污物。
可以清除舌头表面的舌苔污物，从而保持清新口气(口臭常常来源于舌苔)。特别增加软胶齿，可按摩舌头，保护其活力。
5、漱口水可缓解牙龈红肿出血。
漱口水对于牙龈红肿、出血的患者较有用处。平时白天都在外进餐的上班族来说，吃完午餐，用漱口水清洁一下口腔是不错的习惯。
6、洁牙泡沫比传统牙膏更高效。
用来刷牙、漱口、清洁假牙都可以，能预防牙结石、酸过敏，还能杀菌消炎，美白牙齿，比传统牙膏和漱口水更高效更方便。