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袁红副主任医师
心理咨询科
武警总医院
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艾滋感染者的日常护理

阅读:251 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

生活上:

1、合理的健康的饮食(eatfresh:吃的要新鲜)

2、喝绿茶。注:茶叶泡的绿茶(已经被西方医学证实,抑止病毒量的作用)

3、可以引用含有硒元素的补充剂(已经被西方医学证实,抑止病毒量的作用)

4、健身,对于心里和身体的健康都很重要

5、健康的生活习惯和生物钟

治疗上:

1、配合医生,定期检查cd4和病毒量

2、药物依从性,服药的要定期定时吃药

3、观察自己的身体变化,及时记录下来。

4、最新的成果显示,HPV的疫苗(humanpapillomavirus[微]人乳头状瘤病毒疫苗)可以控制HIV病毒在体内的复制,但不知道国内有没有这样的疫苗;

心理上:

1、坚强和乐观的态度

2、不要让HIV成为你生活里的100%的话题

3、找到相同经历的感染者,配对,互相关心;

4、找到感染者群,定期见面,大家谈感受和最近发生的事情。

总之啊,看看这些事情,感染者的生活真好比一个全职工作一样,真的要下下功夫才可以控制好自己的HIV的病情,我们都要一起加油!

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