首页 > 文章 > 外科 > 普通外科

黄新主任医师
普通外科
西安市中心医院
预约挂号

甲状腺肿瘤预防七大方针

阅读:288 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

除了日常注意给自己减压、养成良好的起居作息,调节好精神状态之外,甲状腺肿瘤患者可通过合理的饮食调理能帮助预防疾病的发生。甲状腺肿瘤患者忌长期过量食用海产品和过咸食物,宜多吃些具有抗甲状腺癌作用的食物,防止病从口入。同时要保证至少每年一次的健康体检。

甲状腺肿瘤预防七大方针

1、现今很大一部分人生活并不规律,如彻夜唱卡拉OK、打麻将等,这些都会加重体质酸化,长期的内环境不良更易发生细胞癌变。因此可以利用休息时间加强体育锻炼,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外。

2、尽量避免儿童时期头颈部的X线照射,避免不科学地应用雌激素,保证至少每年一次的健康体检。

3、忌长期过量食用海产品和食物过咸;少食用辛辣刺激性、肥腻、油炸、烧烤等食物。宜多吃些具有抗甲状腺癌作用的食物:山药、香菇、无花果、萝卜、魔芋、海参等。

4、避免污染性食物,不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。

5、控制碘的摄入,通常认为碘的摄入量和甲状腺的疾病有着非常紧密的关系,过去有的地区因为缺碘而诱发甲状腺肥大(甲状腺肥大【译】:甲状腺激素分泌过多及其引起的症候群,精神创伤与家族史者发病较高。)的病症众多。一般让用海带、紫菜等含碘丰富的食物,采纳加碘食盐。但众多东西都是过犹不及,碘也是一样,过多的摄入也会导致一些病变,为此要适量。

6、保持心态的平衡,生活中的外在压力是不可避免的,调试自我,不宜勉强才是防病的关键。

7、戒烟限酒,养成良好的生活习惯,戒烟限酒吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。

温馨提示:日益高发的甲状腺肿瘤并不意味着最终会失去性命。目前早期甲状腺肿瘤的治愈率可达90%以上,患者十年的生存率明显高于其它种类的肿瘤。如果经过及时规范的手术治疗,很多患者的寿命与正常人没有区别,生活质量也不会受到影响。

相关文章推荐
  • 肿瘤的二级预防是指什么 阅读:515
    肿瘤的二级预防是对肿瘤做到早发现,早诊断,早治疗。 如果家族中有肿瘤患者,或者是身体的免疫力比较低下,日常生活中一定要定期到医院接受体检,能够时刻关注身体的变化情况。如果在接受体检时发现身体患有肿瘤,
  • 宫颈癌治疗的七大偏方 阅读:262
    爆发于30岁以上,根据症状的表现,它是普遍女性疾病的一种,最好在医院检查,听医生的安排,这个没什么,偏方怎么能治疗呢治疗
  • 新生儿白血病早期七大症状 阅读:111
    新生儿白血病早期症状比较多且不具有特异性,可能并不仅仅局限于七种,常见的症状有发热、贫血、出血等症状。 1、发热:可能是新生儿白血病早期的首发症状。其发生机制多考虑是因为血液中的免疫细胞计数下降后,由
  • 甲状腺肿瘤术后复发率高吗 阅读:243
    甲状腺良性术后,如是甲状腺腺瘤及囊肿,在切除部位相对复发的几率不高,但是对侧腺体有可能会继续生长出现瘤或者囊肿。另外一点
  • 男人常吃葛根粉的七大好处 阅读:343
    在临床上,男人常吃葛根粉的七大好处这一说法不科学。男人常吃葛根粉有提高免疫力、解酒护肝、降血脂血糖等。 1、提高免疫力:葛根粉属于中药,里面含有淀粉、雌激素等多种人体所需的微量元素,男人常吃葛根粉可增
  • 甲状腺实性 囊实性结节属于肿瘤吗 严重吗 阅读:201
    一般来说,甲状腺囊实性结节是甲状腺囊腺瘤的影像学的的描述,对于分级在三级以下、且直径不超过三公分时可以不做处理,定期复查